\

Уход за собой

Тема в разделе "Королевство Live", создана пользователем Freimaurer, 6 дек 2019.

  1. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    ̶В̶с̶е̶м̶ ̶п̶р̶и̶в̶е̶т̶,̶ ̶э̶т̶о̶ ̶м̶о̶й̶ ̶б̶ь̶ю̶т̶и̶-̶б̶л̶о̶г̶ ̶и̶ ̶с̶е̶г̶о̶д̶н̶я̶ ̶м̶ы̶ ̶п̶о̶с̶м̶о̶т̶р̶и̶м̶,̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶ж̶е̶ ̶н̶а̶х̶о̶д̶и̶т̶с̶я̶ ̶в̶ ̶м̶о̶е̶й̶ ̶с̶у̶м̶о̶ч̶к̶е̶!
    Так уж сложилось, что комьюнити портала - это уже взрослые люди, и я убежден, что рано или поздно, любой сознательный человек приходит к мыслям о том, что если не заботиться о своей оболочке, то пиздец ей настанет гораздо раньше, чем предусмотрено природой.
    Поскольку подавляющее большинство форума является ̶у̶с̶п̶е̶ш̶н̶ы̶м̶и̶ ̶м̶и̶л̶л̶и̶о̶н̶е̶р̶а̶м̶и̶ вполне сознательными личностями, думаю многим будет что рассказать о теме ухода за собой.
    Я сразу хочу опустить вопросы физических нагрузок, это все и так знают, а предлагаю обсудить и поделиться опытом в использовании инструментов для базового ухода за своим телом.
    Что же входит в этот "базовый уход" по моему мнению:
    • витамины;
    • биодобавки;
    • крема, скрабы, умывашки для лица.

    Мой опыт
    Я мало чего пробовал и не могу говорить о чем-либо с уверенностью, но все же.
    1. GARNIER Чистая кожа Актив 3-в-1 с углем гель + скраб + маска для лица
    Отличная штука. Если никогда не пользовались чем-то похожим и вообще не следили за кожей лица, то уже после первого применения складывается ощущение, что вам пересадили кожу младенца. Очень хорошо чистит лицо, после применения нет ощущения, что лицо теперь как клеенка, в общем я остался очень доволен.
    Можно использовать как умывашку, а можно 1-2 раза в неделю делать маску на 5-10 минут.
    Можно купить в любом супермаркете, либо заказать в интернете (что дешевле).
    upload_2019-12-6_12-55-36.png
    2.
    Гель для умывания Alaffia Face Cleanser With Papaya&Neem
    upload_2019-12-6_12-26-9.png
    Хорошая ежедневная умывашка. Никакого "ВАУ" эффекта, просто для каждодневного применения.
    Хорошо пенится, кожу не сушит, пахнет вкусно, расходуется не много. Ну и состав, вроде, не плохой.
    Купить можно на iHerb, больше нигде не видел.
    https://ru.iherb.com/pr/Alaffia-Eve...eanser-with-Papaya-Neem-12-fl-oz-354-ml/50625
    3. Тоник Alaffia Face toner COCONUT WATER & NEEM
    upload_2019-12-6_12-31-10.png
    Покупал вместе с умывашкой. Хорошая вещь и очень практичная.
    Уже зима и не у всех лицо может нормально переживать этот период. Очень быстро сохнет, есть пульверизатор (что уменьшает расход средства), имеет классный запах и, опять же, вроде не плохой состав.
    Так же как и умывашка выше - видел лишь на iHerb.
    https://ru.iherb.com/pr/Alaffia-Eve...onut-Normal-to-Dry-Skin-12-fl-oz-354-ml/50622
    Это что касается лица.
    Так же, в ежедневном наборе есть:
    4. Мелатонин
    Если в 2ух словах - это для хорошего сна. Если плохо спите и тяжело встаете - можете попробовать.
    Выбор огромен, продается как в аптеках, так и в спортпите.
    Я пробовал 2 варианта из аптек (ебаный оверпрайс) и 1 заказывал с iHerb.
    Из аптек мне совсем не понравилось. Во первых стоимость 400р за 30 таб., во вторых какая-то небольшая тяжесть по утра от него присутствовала.
    Сейчас юзаю этот
    upload_2019-12-6_12-44-40.png
    Стоит фигню, хватит на 2 месяца и никаких нареканий. Классная штука.
    https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Melatonin-3-mg-60-Capsules/14810
    5. Ежедневные витамины
    upload_2019-12-6_12-47-36.png
    Не особо заморачивался, взял того-же бренда. Сказать особо нечего, состав можно глянуть по ссылке
    https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Daily-Vits-250-Tablets/528

    И шо хочу казати...
    Я не эксперт, я только учусь, поэтому будет интересно послушать, кто и что пользует/пользовал для себя
     
  2. Grankar

    Grankar

    Рега:
    29 ноя 2012
    Сообщения:
    18.293
    Шекелей:
    911G
    Karma:
    857
    Gold:
    911
    Помечу пост как метросексуальный. :mccon:
     
  3. KSEO

    KSEO VIP

    Рега:
    3 мар 2011
    Сообщения:
    5.969
    Шекелей:
    2.015G
    Karma:
    6.480
    Gold:
    2.015
    Пека
    Выгляжу и так моложе своего возраста, так что за ебалом не слежу. Прыщей нету - уже заебись. Крема, скрабы, гели, умывашки...:kabzonhappy: Я блять в мордоре живу или где :ushanochka:

    Витамины юзаю циклами: омега, фолиевая кислота, коллаген, мультивитамины + отдельно C, глютамин.
     
  4. MiwkaBarry

    MiwkaBarry

    Рега:
    31 дек 2010
    Сообщения:
    6.001
    Шекелей:
    3.430G
    Karma:
    2.051
    Gold:
    3.430
    А потом гопота на районе лицо поправит, сильно красивый :chaika:
     
  5. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    Так тож просто чистка. Или эльфам не положено?:cuteboy:
     
  6. MiwkaBarry

    MiwkaBarry

    Рега:
    31 дек 2010
    Сообщения:
    6.001
    Шекелей:
    3.430G
    Karma:
    2.051
    Gold:
    3.430
    просто похожую тему прошлую засрали из-за оформления и малого объёма инфы
     
  7. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    Да? Я немного поискал и не нашел, даже твоим навигатором воспользовался
     
  8. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    Ощутимый эффект есть или так, для профилактики пьешь?
     
  9. nstrm

    nstrm

    Рега:
    12 авг 2012
    Сообщения:
    516
    Шекелей:
    2.595G
    Karma:
    130
    Gold:
    2.595
    Сделаю себе огуречную масочку и стартану в ней на новогоднем ДФШ!
     
  10. MamaYavMetro

    MamaYavMetro понимает в Classic

    Рега:
    27 июн 2016
    Сообщения:
    3.116
    Шекелей:
    60G
    Karma:
    532
    Gold:
    60
    Намажутся своими кремами, а потом родниковой водицей из под крана умываться идут.
     
  11. Grankar

    Grankar

    Рега:
    29 ноя 2012
    Сообщения:
    18.293
    Шекелей:
    911G
    Karma:
    857
    Gold:
    911
    Как там, курите по 20 сигарет в день, жрете что попало, живете в сероводороде. Но воду блять нужно обязательно фильтровать и кипятить.)
     
  12. Tikhena

    Tikhena Она же: Базуда, к2, одесситка, персик

    Рега:
    18 окт 2009
    Сообщения:
    4.588
    Шекелей:
    3.135G
    Karma:
    1.925
    Gold:
    3.135
    умывашки-тоники
    прокладок не хватает в списке
     
  13. Каждый охотник желает знать где сидит фазан

    Каждый охотник желает знать где сидит фазан Король радуги VIP

    Рега:
    22 апр 2011
    Сообщения:
    16.528
    Шекелей:
    14.655G
    Karma:
    3.735
    Gold:
    14.655
    Потiковый накопитель
  14. Grankar

    Grankar

    Рега:
    29 ноя 2012
    Сообщения:
    18.293
    Шекелей:
    911G
    Karma:
    857
    Gold:
    911
    :kabzonhappy:
    Демона самонишь
     
  15. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    Лучше шпателем пройтись, если лицо шелушится, чем вот это все пидорство :galk3:
     
  16. Pirelli

    Pirelli

    Рега:
    29 авг 2013
    Сообщения:
    242
    Шекелей:
    1.260G
    Karma:
    139
    Gold:
    1.260
    :usmanov:
    и тампоны туда вкупе с колготками сеточкой :putinhappy1:
     
  17. Maskl

    Maskl VIP

    Рега:
    1 дек 2014
    Сообщения:
    4.550
    Шекелей:
    1.950G
    Karma:
    1.516
    Gold:
    1.950
    Умывашки это конечно хорошо...но с кремами у меня забавная история. Я терпеть не могу ощущения от присутствия крема на коже, особенно на лице. Мне когда жена в прикол намазала лицо тем, что осталось у нее на руках после себя, меня чуть не вывернуло наизнанку, в прямом смысле слова. :habib:
     
  18. Каждый охотник желает знать где сидит фазан

    Каждый охотник желает знать где сидит фазан Король радуги VIP

    Рега:
    22 апр 2011
    Сообщения:
    16.528
    Шекелей:
    14.655G
    Karma:
    3.735
    Gold:
    14.655
    Потiковый накопитель
    Главное не пропустить старт в масочке "оливье" :chaika:.
     
  19. Uberrazumist

    Uberrazumist дурачок из Саратова

    Рега:
    2 июл 2016
    Сообщения:
    3.134
    Шекелей:
    3.110G
    Karma:
    195
    Gold:
    3.110
    У меня кстати наконец-то к 23 годам ебало более-менее чистое стало. Прыщей по минимуму. Никакими скрабами и кремами не пользуюсь. Если и выступит какой-нить прыщ, то я его просто не трогаю и он проходит за несколько дней.
    Пойду телку искать.
     
  20. ВАРЕНЬЕ

    ВАРЕНЬЕ Feihyevoe

    Рега:
    27 июн 2009
    Сообщения:
    7.200
    Шекелей:
    25.670G
    Karma:
    8.011
    Gold:
    25.670
    Баночка варенья
    Не забудь записаться ко мне на ноготочки!


    А я поддержу ТСа. Пусть пишет и развивается.
    В розовый ник только не забудьте покрасить:putinhappy1:
     
  21. randomDMG

    randomDMG

    Рега:
    1 дек 2014
    Сообщения:
    124
    Шекелей:
    4.040G
    Karma:
    19
    Gold:
    4.040
    Была уже похожая тема, но там хоть про мастурбацию было.
    Скрабы вообще никак не помогут, наоборот только хуже могут сделать из за микроповреждений.
    Т.к. все проблемы с кожей это гормонка.
    Мелатонин без джетлага вообще бесполезный, он работает поднимая уровень гормона мелатонина, что бы дать сигнал мозгу, что пора спать. А получается ты его пьешь при нормальной фазе сна, просто таблетка для мочи. Ничего плохого с тобой не случиться, но и волшебного эффекта не получишь, только эффект плацебо.
     
  22. elpico

    elpico птица со скверным характером VIP

    Рега:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    14.800
    Шекелей:
    650G
    Karma:
    1.582
    Gold:
    650
    а зачем гулям в руднике уход за собой? Чешуя крепка, радиация не страшна, после 50 в утиль под ледяные горки и икеи;
     
  23. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    Ну, странное плацебо. Я конкретно вижу разницу утром, когда просыпаюсь. Бывает утром так не высыпаешься, что аж лицо болит (я не знаю что это такое, но узнавал у друзей, у всех +- такое бывает. С ним ни разу не было. Да и разницу между 3 производителями я тоже ощущаю.
    Да даже если плацебо, то пущай будет. Не самое дорогое плацебо в жизни :Kabzon:

    Ничего плохого не хочу сказать, но выглядит так, словно поддерживаешь ты только для того, что бы быть последовательной вопросе "контентмейкерства". Типо знаешь, если бы не это "а я поддержу!", то в будущих баталиях с кем-то, это могло стать аргументом против тебя. Ну да ладно, это так, лирика.
    А про розовый - у меня есть замечательный розовый дождевик!

    В европейской культуре на рубеже XIX–XX веков дети зачастую носили одинаковые белые платья, которые легко было отбеливать. Голубой считался цветом юности, поскольку ассоциировался с непорочностью и носил религиозные коннотации: например, Дева Мария зачастую изображалась в голубых одеждах.

    Постепенно голубой ровно по этой причине стал одним из любимых цветов платьев для девочек, а мальчиков иногда предлагали наряжать в розовый как приглушенную версию красного — активного цвета, ассоциировавшегося с мужественностью.
     
    Последнее редактирование: 6 дек 2019
  24. randomDMG

    randomDMG

    Рега:
    1 дек 2014
    Сообщения:
    124
    Шекелей:
    4.040G
    Karma:
    19
    Gold:
    4.040
    Ну да слышал от знакомых тоже самое все. Еще любят говорить гормон мелатонин вырабатывается во время сна, хотя на самом деле он вырабатывается во время бодрствования
    q2d3crkx.jpg

    Тут конечно можно еще много говорить про само качество сна. Ночной свет дома, температура, еда, курение, алкоголь и т.д.
     
  25. KSEO

    KSEO VIP

    Рега:
    3 мар 2011
    Сообщения:
    5.969
    Шекелей:
    2.015G
    Karma:
    6.480
    Gold:
    2.015
    Пека
    Ощущения субъективны, если не умер или не стало хуже - уже хорошо. Вот здесь можешь почитать темку, которая изначально задумывалась под еду (блять как вспомню сколько линков вставлял :putinfp:), но все со старта скатилось в обсуждение ебучих витаминов :crying_kid:
     
  26. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    О да, немного интересовался этим.
    И свет от электроприборов, и шум от них же, и проветренное ли помещение.
    Я не гонюсь за идеальным сном, но это, вроде, помогает.
     
  27. Delevro

    Delevro как говорил мой дед, «не жгите меня, я поляк» VIP

    Рега:
    18 дек 2013
    Сообщения:
    2.864
    Шекелей:
    6.470G
    Karma:
    709
    Gold:
    6.470
    [​IMG]
    p/s темы из закрытого раздела пошли в массы
     
  28. elpico

    elpico птица со скверным характером VIP

    Рега:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    14.800
    Шекелей:
    650G
    Karma:
    1.582
    Gold:
    650
    какие витамины? Как завещали пращуры в ведах ведических: утром - роса, вечером - ягода лоха;
     
  29. Cooper

    Cooper VIP

    Рега:
    14 авг 2009
    Сообщения:
    100
    Шекелей:
    2.885G
    Karma:
    12
    Gold:
    2.885
    Не забывай еще следить за волосами(маски и так далее)
    Ну и за ногтями на руках/ногах.
     
  30. KSEO

    KSEO VIP

    Рега:
    3 мар 2011
    Сообщения:
    5.969
    Шекелей:
    2.015G
    Karma:
    6.480
    Gold:
    2.015
    Пека
    охуенная же ягода!
     
  31. Каждый охотник желает знать где сидит фазан

    Каждый охотник желает знать где сидит фазан Король радуги VIP

    Рега:
    22 апр 2011
    Сообщения:
    16.528
    Шекелей:
    14.655G
    Karma:
    3.735
    Gold:
    14.655
    Потiковый накопитель
    До отбеливания ануса дошли уже? Кавадер уже отписался?
     
  32. Cooper

    Cooper VIP

    Рега:
    14 авг 2009
    Сообщения:
    100
    Шекелей:
    2.885G
    Karma:
    12
    Gold:
    2.885
    С этого стоило начинать.
     
  33. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    Да, читал. Держу в голове мысль, что надо попробовать еду, которую ты там рекомендовал
     
  34. elpico

    elpico птица со скверным характером VIP

    Рега:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    14.800
    Шекелей:
    650G
    Karma:
    1.582
    Gold:
    650
    кто ж спорит? Пращуры хуйни не посоветуют;
     
  35. ВАРЕНЬЕ

    ВАРЕНЬЕ Feihyevoe

    Рега:
    27 июн 2009
    Сообщения:
    7.200
    Шекелей:
    25.670G
    Karma:
    8.011
    Gold:
    25.670
    Баночка варенья
    нет уж извольте продолжить! Будь мужиком! Допиши про глубокое бикини!
     
  36. offultimate

    offultimate меценат Королевства

    Рега:
    3 мар 2011
    Сообщения:
    1.176
    Шекелей:
    60G
    Karma:
    237
    Gold:
    60
    вот те на. еще подумал "а че автор так мало написал", а его уже за написанное пидором нарекли. пойду-ка я отсюдова.
    а мелатонин так и не попробовал. иррациональный страх перед всем гормональным
     
  37. DanielDefo

    DanielDefo его величество Команда форума

    Рега:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    82.337
    Шекелей:
    5.963.370G
    Karma:
    41.085
    Gold:
    5.963.370
    +17
    почему то думал что ты 40 летний ватный всратыш из Саратова, а ты просто школьником оказался.
    Прости меня, что был с тобой несдержан.
     
  38. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    А как иначе то?
    Стараешься не вонять и ходить с чистым лицом - пидор (ну или метросексуал, на худой конец)!
    Используешь слова "тоник", "скраб" и "умывашка" - не забудь колготки с прокладками!
    :kabzonhappy::kabzonhappy::kabzonhappy:
     
  39. Grankar

    Grankar

    Рега:
    29 ноя 2012
    Сообщения:
    18.293
    Шекелей:
    911G
    Karma:
    857
    Gold:
    911
    Ты выспался наконец то? Прям день общения с поданными.)
     
  40. elpico

    elpico птица со скверным характером VIP

    Рега:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    14.800
    Шекелей:
    650G
    Karma:
    1.582
    Gold:
    650
    так брат крамета; :putinhappy1:
     
  41. offultimate

    offultimate меценат Королевства

    Рега:
    3 мар 2011
    Сообщения:
    1.176
    Шекелей:
    60G
    Karma:
    237
    Gold:
    60
    мама, когда в детстве учила как за собой ухаживать, забыла сказать, что я вырасту пидором :(
    кстати, спасибо за статью. было бы неплохо ее немного отформатировать, сделать попрезентабельней. вставлю свои 5 копеек: из производителей пищевых добавок рекомендую douglas labs, thorne research и pure encapsulations. они дороже, но риск подделки значительно ниже.
     
  42. Semikuz

    Semikuz Уголек VIP

    Рега:
    15 июн 2009
    Сообщения:
    7.284
    Шекелей:
    3.955G
    Karma:
    964
    Gold:
    3.955
    Ты что, гей?
     
  43. Freimaurer

    Freimaurer

    Рега:
    27 окт 2010
    Сообщения:
    116
    Шекелей:
    1.395G
    Karma:
    21
    Gold:
    1.395
    а в чем принципиальное отличие от более дешевых, кроме как риск подделки?
    ну, в сравнении с тем же now.
     
  44. elpico

    elpico птица со скверным характером VIP

    Рега:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    14.800
    Шекелей:
    650G
    Karma:
    1.582
    Gold:
    650
    а ты с какой целью интересуешься, уголёк? :putinhappy1:
     
  45. MamaYavMetro

    MamaYavMetro понимает в Classic

    Рега:
    27 июн 2016
    Сообщения:
    3.116
    Шекелей:
    60G
    Karma:
    532
    Gold:
    60
    Пиво без паспорта продают?
     
  46. Frustration

    Frustration "Я живу в Сан Диего"

    Рега:
    12 июл 2010
    Сообщения:
    161
    Шекелей:
    10G
    Karma:
    14
    Gold:
    10
    Я недавно состриг свои длинные волосы, 3 года носил - классно, но требуют много времени для ухода, приходилось жертвовать сном. Стал больше уважать длинноволосых девочек. Теперь же все остальное кажется пустяком.
     
  47. elpico

    elpico птица со скверным характером VIP

    Рега:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    14.800
    Шекелей:
    650G
    Karma:
    1.582
    Gold:
    650
    в германии я узнал про отбеливание, в швейцарии - про замену кала; дивный уход там - европейский уровень!
     
  48. Semikuz

    Semikuz Уголек VIP

    Рега:
    15 июн 2009
    Сообщения:
    7.284
    Шекелей:
    3.955G
    Karma:
    964
    Gold:
    3.955
    Таки да

    077D7303-5742-4983-8537-945D0344F8DD.jpeg
     
  49. Semikuz

    Semikuz Уголек VIP

    Рега:
    15 июн 2009
    Сообщения:
    7.284
    Шекелей:
    3.955G
    Karma:
    964
    Gold:
    3.955
    Партнера тебе в пскове найти.
     
  50. offultimate

    offultimate меценат Королевства

    Рега:
    3 мар 2011
    Сообщения:
    1.176
    Шекелей:
    60G
    Karma:
    237
    Gold:
    60
    насчет now - не знаю, не пользовался. с тем, с чем сталкивался - элементарно лучше качество. к примеру, те же turmeric-капсулы (пока еще не мне) оказались гораздо эффективней от douglas labs, нежели от самого ходового bioschwartz. после такой разницы начал внимательней следить за отзывами о производителях.
     

Поделиться этой страницей