в общем я погуглил, кофеин может быть полезен не более 2 раза в неделю в дозах 200-400мг натощак, при физических нагрузках для тренированных людей, добивающихся определенных целей в спорте в остальном перенапрягает нервную систему, что в итоге отупляет людей, что мы и видим в рашке на примере ватников повсеместное отравление кофеином
Судя по всему, ты - первая жертва кофеина?) Кстати, что там на фронте передают, холестерин по-прежнему вреден и в день нужно есть не более 1 яйца? Ааа, еще что-то про кальций там обычно рассказывают. Еще будут какие-то стереотипы времен СССР?) п.с. чтобы не быть дебилом, нужно читать или хотя бы просматривать результаты современных исследований. В данном случае ты что-то погуглил и воспринял за правду. Но раз доверился какому-то левому мнению, то будь готовы выставить себя в дураках.