Как я всрал

Автор, честно говоря я не поняла о чем именно вы страдаете.

О том что не вписались в прибыльный бизнес?

Или о том, что в глазах ваших бывших вы теперь не котируетесь от слова совсем?

 

Может просто в молодости вы не пытались придумать себе на голову столько проблем как сейчас?
Иногда, когда кажется что засада настигла по всем фронтам, нужно просто тормознуть себя в самобичевании и переключиться. Прекратить погружаться в болото, и открыть для себя что-то новое, или погрузиться в хорошо забытое, но греющее душу старое.
Многие наши расстройства и переживания - результат того что мы уделяем много внимания каким-то надуманным вещам, или принимаем близко к сердцу чужие слова.

Когда у меня возникает какая-то депрессивная/негативная эмоция, я первым делом спрашиваю себя в чем причина. Почему это событие выбивает меня из равновесия? Честные ответы, лично мне помогают сделать волевое усилие, и стопорнуть развитие ненужных мне эмоций.

Почитайте про симоронское течение, если не слышали. Это конечно крейзи, но ведь по своему работает. Когда мне знакомая семейная пара рассказала как они левой ногой закидывали на люстру красные труселя для привлечения денег(загуглите "красные трусы на люстре" в поисковике и первая же строчка выдаст сей ритуал), я сначала безудержно хохотала. Но потом отринула голый скепсис и взглянула на факты. До труселей они были в полных депресах и жаловались что денег даже на еду нет. Пока вешали труселя, нахохотались, сбросили напряжение. И после этого, вуаля, находится работа и деньги и жизнь опять прекрасна. Осознанно-абсурдные действия, как я могу сделать вывод, отлично помогают разорвать порочный круг негатива.

А может все гораздо проще, и вашему организму не хватает каких-то витаминок.
В любом случае, не грустите, ищите решение)