Перепрошивка организма. Биохакинг.

Жаль что Я не эксперт по всем вопросам а только по тому, в чем Я действительно хоть как - то разбираюсь. Да и Я не собираюсь писать о том, в чем Я лично не убедился на практике.

 

Конструктивная критика походу не про них.

 

Так так так, пишет я с большой буквы, это у фримана было вроде? Ну а остальное наверное у борисова с последних выпусков взял. Остался вопрос, зачем выкладывать сюда чужие пережеваные мысли.

 

А если по конкретнее ?
Я не выкладывал чужие пережеванные мысли, Я выкладывал свой личный опыт. И нет, Я не за Фриманом повторяю и с Борисовым не знаком )

И если уж говорить о чужих мыслях. А из чего Мы складываем своем собственное мнение ? Не из чужих ли мыслей людей ?

 

Свои мысли нужно переживать в своей голове самому, тогда от них не смердит копипастой как от твоих, но в 19 лет это сложно поверь.

 

я - последняя буква в алфавите, так говорила моя учительница в младших классах
теперь из-за подобного воспитания страдаю от низкой самооценки(

 

Ну, знаешь, Давай по поводу возраста решим. Раньше данная фраза и имела смысл, но сейчас, в 21 веке информационных технологий, прогресс и развития имеет повышенную скорость. Те кто хотят, они развиваются, исходя из этого мы можем получать те знания, которые раньше можно было получить только прожив 30 - 35 лет или же услышать от алкаша Петьки без подтверждений и фактов, чисто поверив ему наслово.

По поводу копипаста. На форуме мне сказали, что должно быть какое - то научное подтверждении. Копипаста здесь только описание элементов, остальное все авторские статьи которые данного копипаста не содержат. Гормоны, элементы, микроэлементы и минералы наука точная, не очень любит отсебятину, только если она не идет в ущерб смыслу. Так что, копипаст в данной статье уместен и обязателен. Надеюсь Мы закрыли эти вопросы.

 

Согласен. Было не правильно с моей стороны.

 

Ты со своей заглавной буквой я спалился, ты слишком сильно берешь на веру чужие мысли, молодой и глупый. Борисова смотреть не стремно, кое какие знания он дает хорошо, но копировать в тупую чужие мысли, зачем? Казаться умнее чем ты есть? Ради чего? Я тебе пару сложных вопросов задам и ты побежишь пересматривать условного борисова в поисках ответа? В твоей голове нет оформленых знаний, умничать цитируя умные фразы могут все, изложить свою обдуманную мысль не многие и точно не в 19 лет, на это не надо оскорблятся, в основном это с опытом приходит ближе к 30.

 

Скукотища, просто переписанная статья таких же мамкиных биохакеров.
Соглашусь только с витамином D(если вы не выходите из дома и в вашем городе солнце не больше 200 дней в году)
Now Foods не вся продукция является хорошего качества по анализам лаборатории.
Про сон и выработку мелатонина вообще смешно. Выработка зависит от твоего циркадного ритма и не всем подходит режим просыпаться в 6-8 утра, эволюционно при таком режиме мы бы не выжили.

 

а моя училка по англ всегда говорила, что англичане настолько вежливы, что когда перечисляют людей, то себя всегда оставляют в конце. на мое замечание, что зато "я" они всегда пишут с большой буквы, меня послали.

 

На работу сегодня без автомобиля поехал, пришлось на метро сначала, а потом пешком 500 метров идти. Пиздец страху натерпелся, Саснсара в жизни меньше трапов видела, а еще обратно ехать. Или кашаринг модный взять?

 

Вот Ты мне сейчас пишешь, делаешь заявление без фактических подтверждений. О чем еще может строиться наш диалог если Ты сейчас нагло клевету нагоняешь ? Я повторяю, Я не знаком не с Фриманом и не с Борисовым, и даже не хочу ознакамливаться. Я просто уважаю Себя и своего собеседника, поэтому все что касается меня и его Я пишу с большой буквы. Все что Я Тебе писал это мое сложившееся мнение а не переписанное с какого - либо источника. Удачи, диалог считаю закрытым из - за его бессмысленности. Ты слишком подвязан на возрастном показателе. Как говорится, отголоски постмодерна из головы ничем не извлечь

 

Блин, о призывах речь и не шла. Еще раз - твой текст это не твой личный опыт, а копипаста инструкции к применению бада, вернее даже рекламного буклета. Для чего все элементы, что ты перечислил в своей статье, гугл и так прекрасно знает. Опыт это, ну к примеру, пусть это и с другой области - в прошлом сезоне пробежал 956 км, на основании этого объема и самочувствия могу утверждать, что бег с носка на пятку обязателен, колени, спина лодыжки не болят. Если есть пасту (по русски это макарошки с беконом-)) ), за 6 часов до тренировки, то пробегаешь на 2-3 минуты 10 км быстрее, чем если не есть вообще или не выдержать 6 часов, ну и т.д. Итак, конкретные вопросы: сколько времени ты принимаешь их и какой результат, что улучшилось/ухудшилось?

 

Применял на протяжении года Омегу 3. Улучшение были следующие. Нервозность убавилась, было замечено похудение на 2 - 3 кг и это при том, что физических нагрузок вообще никаких не было, улучшилось качество кожи ( не сильно но были положительные показатели ). Ухудшений не наблюдал, откатов после приема тоже.

 

del

 

Если бы не принимал, эффект точно такой же мог быть. Просто изменил питание и какие то полезные привычки приобрел = профит без омеги.
Большинство изменений это совокупность разного, а чему то одному не стоит давать такую награду.

 

Однако, Now Foods одна из немногих которая прошла подтверждение по качеству по стандартам GMP, нужно это уточнять если Ты делаешь такое заявление. И ничего что от выработки мелатонин, зависит глубина сна ? А так же мелатонин корректирует циркадные ритмы.

 

del

 

Вот прям внимательно перечитай свой ответ. Тебя ничего не смущает? В 19 лет, когда идет формирование организма и вполне нормально, что бывает периодическая нервозность, и потеря либо прирост веса, и с кожей все может быть банально - ты попросту взрослеешь, гормональный фон успокаивается и прыщи пропадают. Так в чем смыл нагружать почки и печень, которые фильтруют всю дичь, которую ты принимаешь если плюсы приема не очевидны?

 

Благодарю. Наконец - то что - то адекватное пошло. Я же и выдавал знания на основе определенных научных доказательств и шаблонов, по сути, а на что мне еще опираться ? Я же не могу выдвинуть свое собственное мнение будучи не ГУРУ в данной сфере против мнения науки, это же бред. Но, люди видимо этого не могут понять и очень жаль.

 

У автора либо самомнение раздуто либо недостаток внимания.

 

Наверное потому, что свою жизнь Я живу Сам и Я знаю свой организм и его поведение ? До Омеги такого не было, после Омеги пошел такой результат. Как перестал её употреблять, данные проблемы вернулись. Или же Ты и это опровергнешь и знаешь лучше чем Я сам себя ?

 

Исходя из чего Ты делаешь такой вывод ?
Давай хоть раз по факту ответь а не просто болтай.

 

c возрастом пройдет

 

Ты мне везде будешь минусы кидать ? )

 

Тебе срочно нужна минусотерапия.

 

Естественно. Еще же мал и глуп. Эх, а вот у нас в совке...

 

Я смотрю у Тебя эта терапия наблюдается очень часто )

 

н а х у я это нужно? Хочешь здоровья так зарабатывай бабло и ешь норм пищу отсюда все здоровье. Купив таблетки за 50$ и покупая жрачку в 5ке здоровье не прибавится.

 

del

 

Я знаю каким был я в твои годы и вижу как взрослеет мой 15-ти летний сын, поэтому твой "впечатляющий" результат не убедителен. Все изменения запросто списываются на обычное взросление и формирование организма.

 

Нервозность - субъективизм, 2-3 кг в течении года это как стат погрешность, на качество кожи влияет весь рацион целиком, а не только попил омежки 3

 

Опять же, одно субъективное мнение. Ты говоришь уже за мою жизнь, а это немного не логично. Ты знаешь, но не учитываешь тот факт, что каждый организм ИНДИВИДУАЛЕН. То что Ты говоришь, только доказывает твою неосведомленность и некомпетентность в данном вопросе, тогда смысл вообще что - то утверждать ?

 

Ребят давайте полегче, я еще после вчерашних фуриебов не отошел

Помню года два назад, слушал интервью одного биатлониста, он говорил что когда жена ездит вместе с ним по этапам кубка мира, то он перед каждой гонкой занимается сексом и это были слова одного из топовых спортсменов, призера с хуевой тучей медалей.

Другой вопрос, что учитывая количество фармы в проф. спорте, можно и по семь раз в день впринципе

 

del

 

Мелатонин много от чего зависит(как минимум от синего света он не будет слабо вырабатываться, а от углеводов наоборот повышается), но он не привязан к обычному времени.
Так же ты писал что сон наступает на пике выработке мелатанина, но это не так если ты откроешь любой дневной график пик будет около 4 часов утра при учете, что человек просыпается в районе 7-8утра и ложиться в 23-24.
Мелатонин просто дает понять, что пора спать и все.

 

Ну, Я не утверждаю что Я знаю его полностью, не в коем случае. Но Я знаю как Я живу и чем Я питаюсь, и потому утверждаю, что по большей степени это заслуга той же омеги, плюс к этому Я еще и витаминный комплекс пил, так как фрукты и здоровую пищу Я употреблял на минимуме. Так что, вполне возможно что это именно их заслуги.

 

del

 

Весь прикол в том, что кто тебя бы охранял, если все спят после заката через 1-2 часа и до рассвета.
Поэтому эволюционно есть люди которые ложатся рано и поздно, но общество хочет, что бы все просыпались рано поэтому многие с утра не продуктивны.

 

Я не говорю за твою жизнь, я тебе предложил сделать ретроспективу твоего опыта. Если ты не заметил, я употребил слова "может быть" именно потому, что я тебя не знаю. Возможно (обрати внимание на это слово), что твои изменения, а они не впечатляющи, не более чем погрешность в самочувствии из-за возрастных изменений.

 

del

 

Ну так главное что были положительные изменения. А разве этого не заслуживает того факта, что это стоило того, ибо улучшения были положительные а не отрицательные ?

 

А если не мыть пипису около двух недель, то творожка хватит на дюжину сырников! Фермерский продукт

 

Смотри чтобы временные улучшения положительные не вылились в хронические отрицательные, тупо из-за того что ты забил хуй на проблемы и правил ее симптомы

Не буду спрашивать откуда ты про это знаешь

 

del