Сушим тушу

Видима ты читаешь между строк статьи председателя где он затрагивает помои с прилавков.
На колбасном камбинате закидывают в переломывание крыс, собак, кошек, по госту дозволено, а непеси не докажут что там вообще было и вообще от этой фабрике. Гляди ютуб там многое есть.
Нормальная пища это ранее употреблявшая чисто на без примесей комбикорме - перемолоный ячмень, овес, травка с полей. Ты питаешься хуже чем моя собака, которая уминает подохших кроликов, перепелов, утках - диетическое мясо жрет псина и пьет разбавленное молоко от старой козы (жалко ее вот и не могу поднять нож). У него в общем заебись не как у неписей)
Ты же жрешь курицу натыканную химикатами. Сам жрешь добавочки. Прыщи еще не надоели на псине и лице?

 

Слепые учат глухих как видеть, глухие учат немых как слышать. Люблю такие треды.)

 

Объясните мне лучше почему вы здоровые и молодые зожеры избегаете свинины, но едите кур и думаете, что они полезней и безопасней.

 

Долбаеб? Хотя как вижу тебе и правда угли не нужны - нет мозга и кормить его не надо.

 

тут как и везде работает имба ответ "ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО".
Там борька цацулин пояснял за количество приёмов пищи.
А еще во время еды не надо кушать наверно?
Чёт хуйня антинаучная. Но если у тебя это работает, то ок. Тебе видимо подходит, но точно не всем и золотым стандартом считаться не может.

 

потому что Аллах не велит!

на упаковке где состав пишут из чего он сделан. По крайней мере его каллорийность и БЖУ.

 

А баранину можно? )

 

За шурпу обидно брат, это путь не в могилу, но из неё. Особенно если варить её правильно, без соли. Добавляя её уже при подаче вместе с давленным чесноком и кинзой. Любите вы крайности.
Шурпа это нектар, особенно для ослабленного организма с похмелья.

 

О все, мне тут щас бы в 2017м году послушать про универсальность в отношении здоровья человека и про 5 приемов пищи.
Гугли шоль исследования. Щас бы до сих пор верить в святые 5 приемов пищи, бодибилдер дворовый.

бля, прекращай траллировать. Ты еще скажи "желтки выбрасывать надо, а то холестерин и жир!".
А не , пойдём более интересным путем. Почему именно не жирное мясо?

т.е. если я за сегодня поем 10 раз , то я превращусь в сверхчеловека ?
Что значит "быстрый метаболизм"? ты понимаешь что это значит? Поясни. Научи нас.

а ты?

 

Ой блять, пойду я.

 

Ты дурак? Твои "учителя" на основании чего тогда советы раздают? Или "ну у меня ж работает!"? ой дурак боярский...

Йобаный свет...

С русским проблемы? Переведу на более доступный. Я тебя спрашиваю "ЧТО ТАКОЕ", а не "ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ" и кучу воды, которой ты настрочил.
Ок. Еще одна попытка - чем измеряется скорость метаболизма, диетолог диванный? Каким образом он замедляется? Каким образом ускоряется?
А есть условно говоря "эктоморфы". Ты заявляешь про универсальность и отрицание индивидуального подхода. Но у них как вещают "топовые" диетологи - и так быстрый метаболизм. Это типа никак не противоречит твоим ахуенным теориям универсальности? лол.

Тогда на кой ляд ты на других формучан выебываешься с понтом "ты диетолог?" Ты же сам - обычный хуй. Просто ты придумал себе авторитета, мнению которому ты вторишь (хотя скорей всего он ахуел бы с твоей писанины тут и сказал, что ты ебанулся и переиначил все его слова).

А, ну раз с корочками.... Ну так я тоже людей с корочками читал, и что? Только ты ,Ю поехавший, чуть выше визжал , что в исследования вериить смысла нет. А эти твои пацанчики с корками ими сами и занимаются. Ну там собирают фокусные группы, делят их, провоядт замеры и прочее.... Как-то странно в общем. Верит ребяткам с бумажкой, типа умных и ученых дядек, а сам бургутит против науки. Реально долбаеб.

 

Поехавший даун, который пиздит попусту с видом знатока, я речи про подкожный жир, про набор массы и прочее за свои посты вообще не вел. Перечитай их глазами. Вот ткнись еблом в монитор и перечитывай. А не води сракой по экрану.
Совсем ебанулся, научись сначала самому себе не противоречить.

 

я сказал что смысла нет эту тему затрагивать, т.к. имеем то что имеем, если тебе так легче, пусть будет условно здоровой пищей, ну а так, колбасы я не ел отродясь, питаюсь в основном в рестиках по типу граблей.
Прыщи были только на спине, только когда ел сладкое, последние лет 5 у меня идеальная кожа

 

про основы питания все правильно сказал, только вот дробное питание по недавним научными исследованиям, у дениса борисова читал, не ускоряет метаболизм, ускоряет его тренировки, в целом здоровая пища, вода, но не дробное питание, это типо миф.

 

Ах, пламенные борцы с природой. Интересно когда обезьяна решила, что ей стоит пойти против инстинктов и основной защитной механики организма по набору запасов на черный день.

 

Мать не слушай их, пойдём лучше мороженного навернем.
Приложения по фотке, господи. Там погрешности размером с отруб тибоуна. Вы блять ещё сглаз по фотке снимайте.

 

Единственный нормальный совет) Блять ем по 1-2 раза в день всю жизнь жира вообще нет, чаем-кофе догоняюсь и все нормально, жрать по 6 раз в день желая при этом похудеть это лютый пиздец конечно) Запишитесь в секцию единоборств и жрите меньше, или идите грузчиком или на стройку поработайте, рельеф за 2 недели появится, куски говна)

 

что делать чтобы не болело после физ нагрузки
потом неделю все болит

 

Как вы там ещё поретесь после тренировок, не представляю.

 

В шоколаде калорий почти нет? Серьёзно? Это что же за шоколад ты употребляешь?