Как похудеть к лету

Пизда почкам и мочеполовым каналам. Ты рили думаешь что один такой умный?

 

Для людей в теме и так, по твоим фоткам, всё понятно

 

В теме людей мало. Никто литературу профильную не читал, заниматься и питаться правильно не могут и не хотят, пьют, курят. Я с 5 лет в спорте от каратэ до плавания, 15 лет с железом занимаюсь, никогда не пил и не курил, это и дало свои плоды.

Уже 105 кг, результат пошел

 

Лол. Будто обычные (не спортивные) челики в полтинник пышат здоровьем?

 

я конечно за последнее время похудел но давайте не пиздеть хуйни

изначально этот форум был про видеоигры. я, допустим, игрок, я играю в видеоигры, разные, много, на протяжении всей жизни. медисон кстати судя по всему тоже. и местные стерильные советы в основном подходят для каких-то стерильных младенцев

ограничение калорий для игрока хуета - он устаёт и идет спать вместо игры
спорт по два часа в день - вы ебанулись, во первых это два часа не играть, во вторых игрок устанет и пойдет спать
диеты с охуевшей красной рыбой и суперовощами это весело но для обывателя дорого
держать режим это тоже залупа потому что играть можно часто и много

типа все хорошо, кроме лицемерия, и того что большинство местных советов не укладываются в видеоигры. можно жить стерильненько, хавать сёмгу с авокадо на тосте по утрам, спать по 10 часов, заниматься спортом, ебаться в очко, но вся остальная жизненная активность в это дело не укладывается.

 

Жопа должна быть аккуратная и подтянутая, мышца сплошная!

Получай, чудище похотливое

 

Это так называемые "схемы слива воды". Сначала несколько дней заряжаешь в себя овер-дохера жидкости (7-9литров), а потом, когда организм начинает усиленно сливать воду, урезаешь её потребление. В последний день вообще не пьёшь. Таким образом, организм разогнанный на слив, не успевает остановиться и сливает лишних 4-7 литра. Эффект, естественно, временный, после взвешивания бойцы за день обратно набирают + ~10кг

 

Ну если вы Сарычев какой-нибудь, то и 8 литров мало. Вообще глянул, 4 литра в день для 100кг будет идеальным на долгий срок. Но жиробасы вообще нихрена не контролируют, тем более рациональное и правильное потребление воды.

 

По поводу "разгона метаболизма" согласен, хороший кекес)

 

Кто же может сделать этот выбор за нас?

 

Уметь выращивать кабачки!

 

Не совсем верное утверждение. Нормальный диетолог с тобой без пачки анализов заниматься не будет. Иногда даже пачка анализов не помогает. Риск зарплаты не стоит.
Я когда к такому пришел с медкартой в 15 он сказал что не готов к такой работе. Врождённый порок сердца, проблема с ферментами печени, почки слабо фильтруют всякое говно, какие-то нарушения кровообращения и т.д. Гены решают.
Мой старший брат вобрал в себя лучшее - отличное здоровье и фигура в 42. Хер 42 дашь, на 30 с небольшим выглядит. Но. У нас должна была быть старшая сестра. В 5 лет от порока сердца умерла (вот кого я косплею). И вот оба мы любим чилить за пэка. Токо по мне это становится видно за неделю, а по нему хер скажешь шо чувак уже забыл шо такое турнички. Даже если он год без движения просидит. Программер\админ в прошлом. Варенька - жиробасина на его фоне.
От и думай про всю ту хуйню шо люди загоняют о силе воли.

 

Ни кето диета, ни интервальное голодание не имеют под собой научного обоснования. Их эффективность не доказана клинически, хотя такие исследования проводились. Но будет ли слушать меня "диетолог", применяющий термин аутофагия к человеку. Нобелевский лауреат Ёсинори Осуми, открывший механику аутофагии, чуть не поперхнулся, когда на каком-то форуме кето-сыроедо-моносыроедо-хуедо-диетологи на серьезных щах начали комментировать его труды (никогда их не изучая), мол как классно аутофагия в их организмах работает, спасибо дорогой Ёсинори. Он реально был в шоке. Он даже оправдывался, что ни когда этого эффекта на людях не наблюдал и исследований не проводил. Идите нахуй, ебаные сыроеды, я с вами ни чего общего иметь не хочу. Мясо ел, ем и буду есть.

 

Отскочил.

 

https://ru.qwe.wiki/wiki/Idiopathic_disease
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Категория:Наследственные_болезни
Я грешным делом подумал,что логическая цепочка очевидна и не нуждается в дальнейшем раскрытии.Это к слову неполный список.Более того,ты,как самостоятельная единица,очень хорошо если хотя бы половину из своих 32 лет принимаешь решения относительно своего здоровья осознанно и самостоятельно.В чем сильно сомневаюсь.Просто потому что все мы люди.
Далее этиология перетекает в патогенез,следом в клиническую картину на приёме у врача,а затем в лечение.
Очень замечательно,что ты такой самостоятельный и сам все решаешь,но нет.

 

Бля, посоны я ещё живой. Клапана - штука хитрая, но не непредсказуемая. Элемент рулетки есть, конечно. Но после 23 уже падает зависимость. Дето 11% детей рождаются с таким диагнозом. Даже у внешне здоровых бывает одна камера сбоит. Но тут статистика на стороне народа, как бы это не звучало.

 

Надо сравнить.