депресняк

Ждём советов от успешных специалистов о всем вопросам.

 

Пробуй новое.

 

Как специалист по депрессии, могу заявить, что нужно искать радость в маленьких вещах. Особенно когда у тебя уже есть рутина, которая даёт тебе нормальную жизнь. Я вот вчера вечером домой шел, посмотрел на тучи и звёздное небо, пробивающееся через них, и просто как-то легче на душе стало. Просто оценил красоту природы (даже учитывая что я шел по разбитой к чертям дороге, возле разбитого садика и ужасно выглядящего жека). И вот этого заряда радости хватило до следующего дня. Если получится находить какую-то такую мелочь хотя бы два раза за день, то депрессия будет замечаться немного меньше.
Но это просто вариант как с ней жить. Желательно её конечно вылечить, чтоб она больше мозги не ебала. Сходи к нормальному психотерапевту (большой акцент на слове "нормальный") и пройди курс лечения. Особенно учитывая, что у тебя она только 3 месяца, то лекарства должны помочь.

Спойлер: Самый последний слабо-легальный вариант

ЛСД\Грибы. Помогают сильно абстрагироваться от всех проблем, найти радость в мелочах и очищают голову на пару дней после принятия.

 

Обычно спорт рекомендуют.

 

Посмотри проект из новой сферы, о которой нифига не знаешь, поизучай что новое.
Сделай новое хобби из противоположной сферы. Если ебашил интеллектуально, подбери хобби с ручной работой.
Ну а девушку встретишь, либо нет. Тут нету смысла париться. Только если думать об этом и пить, хз.

 

Не знаю у меня похожая херня нон-стоп. Как горки, бабки начинают идти— не до депресняка. Когда падает поток, появляются далеко не позитивные мысли со всеми прочими проблемами. Но бывает трабла когда в аврале переработаешь 3-4 дня, потом отходняк столько же с дурацкими мыслями(описал выше).
Ну и из-за алкоголя была такая проблема, ловил аппатию на 2-3 дня после пьянки. Перестал пить, сгладилось как-то. Ну и атмосфера серости. Осень ведь, почти закончилась, правда.

 

- А жизнь это серьезно ?
-О да жизнь это серьезно! Но не очень.

 

Так это ж хорошо, хоть снежок везде(и нету ебаных реагентов). Особенно, когда погода ясная)

 

в первом сезоне "Карточного домика" есть сцена в ванной

 

так а от нас то ты что хочешь, сам не знаешь чо тебя ебет?
да и без дотабафа не разобраться...а это ж не тот форум.

 

хорошая трава и медитация в помощь

 

Ты давно Дефо читаешь?
Твоя депрессия это следствие , выбора красной таблетки , выбрал бы ты синею .
Всё было бы иначе , по меркам пидорахи ты живёшь очень хорошо , как 1-3% среднего класса РФ.
Автор ты понимаешь , что есть люди которые ебашут за 30 000р в месяц , при этом у них нету девушки , и ничего своего , вот вообще ничего.

 

Мне бы твои проблемы блять..

 

У меня такая-же фигня была, повезло что выиграл гринку и завел трактор. Начал жизнь, так сказать, с чистого листа.

 

В регионах ебашут далеко не за 30ку, а за много меньшую сумму..ЗП в 10-13к это не шутки, а реальность

 

да всё куда проще, брось нахер всё, ты повелитель жизни, сгоняй в отпуск на БЕСКОНЕЧНО. Возьми друга, не нравиться друг - нахер друга, лети туда где не был, стань животным потрахай не много баб, может встретишь волшебный пельмень, влюбишься, ого как круто уже, не? вообщем собирай вещи, пиздуй куда глаза глядят, вопреки уменяжбизнессемядети. со временем всё пройдет, всегда проходит, поверь

 

Ой да пошел ты, блять... Иди по областям покатайся, а не по заграницам. Посмотри, как люди на 10к рублей в месяц живут в бараках без туалета и отопления. Деприсняк у него. Будь ты сейчас рядом, я бы тебе так от души по лицу съездил... Мигом бы взбодрился и перестал ныть. Баба! Хр-тьфу!

 

Проблемы ?? вот было бы у тебя 10 зубов, больная спина и суставы которые ноют на погоду и это в 29 вот это проблемы и неприятности мелкие. Хочешь позитива ? Выйди ясным днем на улицу вруби хорошую музыку и просто прогуляйся посмотри на пенсионеров на бездомных и спроси себя серьезны ли у тебя проблемы ? Кинула девушка все горе скажи спс ей что кинула так рано , а вдруг ногу потерял лет через 5 - 10 и она тебя тогда кинула бы что в петлю полез ? Но если кинула реально из за бабок то она просто "шалава" , а если вы просто не сошлись и она выдула повод то тут просто судьба.

 

Насчет 30 тыщ денег,2 рубах и Самары совет очень дельный. Вполне такой экстремальный туризм.

 

ябраскулачил

 

Обычный форум задротов имбецилов во главе с очкариком донатером, но, именно этот, на первый взгляд убогий форум и помог мне открыть глаза на в недалеком прошлом неведомое, я стал замечать очень многое чего раньше не видел, за это спасибо. И любые сопли и слюни которые здесь кто нибудь да пишет, это как сходить к психиатру (пообщаться с таким же новым ебанутым мышлением человеком) от чего становится легче. Здесь твои единомышленики, многие это скрывают (парни бояться показать свою вагину), но некоторые открываются, ты слушаешь чужие советы и берешь что то для себя, уверен среди простыни которую ты прочтешь что-то да поможет. Не вешай нос, тебя сама страна сделала озлобленой тварью что бы ты мог выжить в любых условиях. Все будет заебок, но надо потерпеть как говорится

 

ТС, тебя пожалеть надо, что-ли? Не туда зашёл за жалостью, дурилка ты картонная.
Как только перестанешь ныть и рассказывать всем окружающим, как тебе плохо, у тебя появится шанс стать нормальным мужчиной. А там, глядишь, и жизнь начнёт налаживаться, потому что все проблемы в голове.

Дурак, блять, честное слово, чистокровный дурак.

 

Мои мысли при прочтении текста.

 

Для сильных духом - книги. Для чуть слабее - манга и аниме (только крайне выборочно, там дерьма больше, чем во дворах многоэтажек весной). Читать кто-то новое (в жопу классику и все советы, только "свежайшее", только хардкор). Пробовать что-то создать самому, влиться в движуху по созданию контента... (главное молчать о своей жизни и доходах, лол). Зарубиться в нормальный VR (не срокулюс). Из этого замкнутого состояния хуй выберешься на самом деле, пока что-то сам в себе не изменишь.

 

А У МЕНЯ В НИЖНЕЗАЛУПИНСКЕ ЗП 10 ТЫЩ, ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ? И Я НЕ НОЮ, ВЕДЬ Я РУСССССКИЙ МУЖИГ. ЖРУ ГОВНО ВСЮ СВОЮ ЖЫЗНЬ, А ВОТ ЕСЛИ БЫ МЕНЯ НА ТВОЕ МЕСТО УХХХХ БЫ Я ЗАЖИЛ, БЛЕК АНУС КАЖДЫЙ ДЕНЬ, А ВЕЧЕРОМ НОВАЯ МАДАМ С КВАДРАТНЫМИ СИСЬКАМИ, ВОТ ЭТО ДА. А ТЫ РАЗНЫЛСЯ КАК ДЕВУЛЯ, ВОТ БЫ ТЕБЯ К НАМ В ЗАЛУПКИ НА ЗАВОД, А ЕЩЕ ЛУЧШЕ В АРМИЮ, СРАЗУ БЫ МУЖИКА СДЕЛАЛИ, ВЫБИЛИ БЫ ЭТУ ДУРЬ ТВОЮ.

 

Если хотите найти нормальную девушку не ищите там где ее бить в принципе не может.

 

Если по существу, то люди выше все отписали.

 

Я вот себе автомобиль не хочу покупать, один раз покатался на 2104, хватило.

 

че то много вас стало, подзаебали уже

 

Выше материального только духовное. Съезди в Тибет, займись йогой, почитай книжку Робин Шарма "Монах, который продал свой феррари".

 

Наслаждайся

 

под спайсухой

 

Из всего написанного проблема только в спине.Что боли в спине пластично траханьем мешают?

 

А что еще в списке кроме этих двух?

 

ахуенный коммент!
серьезно.

 

Не уверен, что стоит начать с психотерапевта. Мне очень помог психолог вернуть краски жизни, в своё время. Хотя пришлось потратить время, пока не подобрал подходящего (это в городе с населением 200к, если что)
Теперь хожу раз в год пообщаться, для профилактики (как к зубному), ну или чаще, если накроет что-нибудь.