Перепрошивка организма. Биохакинг.

Омегу 3 же!

 

Тут на самом деле легко проверить, просто пойти в ближайшую платную лабороторию(инвитро, кдл и т.д.) и сдать на витамин Д.
Уверен на 90% что кто не бывает на солнце минут 30 за день, будет очень пониженный.
На покерном форуме видел много ксто сдавал(а почти все там живут в снг с режимом в 4-8 утра пойти спать, а проснуться днем) был очень низкий витамин Д. Так что дальше дело за вами.

 

Господа не знают что ультрафиолетовые лучи отражаются. Не обязательно быть на солнце что бы получить свою дозу.)

 

Скажите только честно, если я все это буду принимать, стоит ждать 30+см?

 

Ну-ка расскажи где твои предки 200т лет назад жили, и по каким причинам племена\народы переселялись на север? Какие скиллы? У тебя шерсти до хуя? Метаболизм может, такой что ты можешь неделями не есть?

 

del

 

АСТАНАВИТЕ его, чем дальше читаю тем смешнее.

 

всё классно, только работает наверно для тех, кто живет гденибудь в горах черкесии с чистым воздухом и своими продуктами да козьим молочком и кому по кд не сыпется на голову всякая параша с каких нибудь цинковых заводов или с карьера

или если персонаж работает на среднестатистической расиянской работе, где от происходящего у нормального человека пермаментный стресс, при котором ты хоть банками жри витаминчики, все рушится и летит к ебенемат

 

Чё-то наспамили хз кому отвечать ,почему после двух ложиться то плохо ? Сплю каждый день практически 9 часов, без будильника организм сам встает, ложусь в 4-5 ночи, встаю в час-два дня, так уже лет 5 подряд практически, отличное самочуствие, ВСЕГДА бодрый и выспавшийся, в первые секунды после пробуждение уже могу вести интеллектуальную деятельность. ПРОПАЛИ ДЕЖАВЮ, т.е когда просыпался с утра и не высыпался, постоянно дежавю хреначило, при этом сейчас Я ВСЕГДА БОДРЫЙ И В СОН ВООБЩЕ НЕ ТЯНЕТ , ни днем ни после еды. Когда я по стандартному режиму жил типа лег в 24 встал в 8 итд ,ВСЕГДА МАТЬ ЕГО ВСЕГДА КЛОНИЛО ГЛАЗА ЗАКРЫТЬ. ТАК ЧТО ЭТО ВСЕ ЧУШЬ ,СКОЛЬ ХОЧЕШЬ СТОЛЬКО СПИ, БЕЗ БУДИЛЬНИКА, ЗАВАЛИЛСЯ И СПИШЬ ,ВСТАЛ И ПОШЕЛ!!я так живу!

 

всё вышесказанное считаю псевдонаучной залупой, а аффтара тупой малолеткой, хотя задатки есть, у тебя там не Войтенко в гурах случайно?

кстати есть такие боксы наборы там витаминки омега и тд)

 

Дык это нормально, я писал на предыдущих страицах, что это эволюционно заложенно, есть люди кто рано встает около 6-7 утра, и те кто 10-12, есть кто еще между этим времени(их кстати большая часть по статистике). По другому не выжили бы просто, кто то должен охранять туз сотоварища.

 

del

 

К сожалению многие люди очень впечатлительны. Интересно как бы он объяснил факт того что организм людей с крайнего севера может добывать углеводы из сырого мяса. А в клетках у них по несколько метахондрий.
Адаптация.

 

это когда ты просыпаешься чуть пораньше, идешь вниз за аккумом, потом ставишь его дома в ванную с теплой водой. завтракаешь/умываешься, потом спускаешься с ним вниз и молишься что бы твой пипелац в -30 таки завелся и повёз тебя на работу, потому что автобусы в провинциальной мухосрани это вообще забудь.
вот это адаптация.

 

Нет, автозапуск и вебасто для крайнего севера вот это адаптация.

 

тут на выжатом сцеплении, сидя за рулем то попробуй заведи, когда до -42 опускается, а ты про автозапуски) у бати машина уезжала по полю во дворе до столба, по привычке на первую поставил, а она ночью прогреться решила) вебасто не выгодно, потому что не сибирь и морозы тут на месяц максимум.
а если совсем не завелось, то ищешь более успешного и катаешься за ним на веревке по двору
а - адаптация

Спойлер

вы бы знали как же в петербурге ТЕПЛО, два года уже кайфую от климата

 

Для нашего спора, ты тот дядя, а форум это район.

Курсы Тонни Робинсона уже в очереди. Поверхностный взгляд намекает, что чувак просто монетизирует свои физические возможности, не важно каким путем приобретенные(тренировки или с рождения). Но разве возможность человек переносить определенный промежуток времени запредельные нагрузки говорит о том что организм приспособлен к этой среде? Выкинь зимой на 80% территории этой страны в лес тебя\этого деда\любого его последователя голышом, долго вы проживете в таких климатических условиях?
Для человека благоприятная среда обитания, там где не нужна одежда, надеюсь этот факт обсуждать не стоит?

Заквотил чтобы напомнить суть спора, у нас есть скиллы чтобы выживать в экстремальных ситуациях? Но нет скиллов для постоянного проживания таких условиях. Поэтому расширение ареала на север произошло с появлением одежды и огня, надеюсь в эту тему мы глубже не полезли. Стараюсь писать максимально обывательски для простоты, и так как сам обыватель в этом вопросе.
З.ы. В результате экстремальных нагрузок твой организм постепенно приспосабливается к ним, о том когда это полезно для организма, а когда нет, другой вопрос. Но сколько не тренируйся, а при минусовой температуре голышом ты долго не проживешь мягко говоря. Про то как холод влияет на моторику например думаю напоминать не стоит.

 

А чем автозапуск то на вариант? Тем более если морозов на месяц.
Ну заведется она у тебя пару-тройку раз за ночь, всяко в разы лучше чем тот анонизм, что описан выше.

 

del

 

так-так шо тут у нас? советуют двигаться, физ нагрузки, не жрать говно, дрочить раз в неделю, кушать аскорбинки дорогущие, отбой в 22-00. ух ебать, очи то отрыл, пасибки
а когда дефач то читать?

 

del

 

19 лет и до сих пор такой долбоеб Особенно порадовали фразы "обоссаный мордор", "полуразвалившаяся хрущевка", "среднестатистический Иван", "сделай добро и тебя обоссут, таков наш менталитет". Видимо автор дохуя не русский, но не знает английского языка. Небось еще за Навального топит ) Еще классно пишет "я" с большой буквы

Спойлер

Я никогда не доебываюсь к никнеймам, но нельзя не отметить ник ЗАЕПУМБА

 

Говорят дрочил все таки втихоря, вот и результат

 

вчера где-то в половину двенадцатого пошел в магазин за кефиром, в обычных его после 11 уже не продают, поэтому пошел в минимаркет за углом.
как же там тесно, нашел кефир, проследовал на кассу. перед ней завис какой-то алкаш, продавец восточной внешности демонстрировал ему блютуз колонку за 10 долларов. ну знаете в минимаркетах на кассе можно купить вообще что угодно.
для проверки работоспособности был запущен трек фейса. я тут в стенах королевства уже выучил такое словосочетание как "испанский стыд", дак вот, это был он самый.
и вот я стою ночью в тесном минимаркете на кассе с парой бутылок кефира, разглядываю баночку nescafe mocha, помираю от перегарища алкаша, которому продавец азиат демонстрирует китайскую колонку с алиэкспресса включив фейса. задумался: что я делаю со своей жизнью?

следующий день, утро. хочется что-нибудь послушать. обычно это будет что-то вроде u2, rise against, depeche mode, ed sheeran, eminem, the killers, bmth, fob, one republic, queen. но все уже наизусть выучено и заслушано, надо что-то новое. и тут я вспомнил вчерашнюю ночь в минимаркете...
да, я включил последний альбом фейса. и слушаю его, уже третий час, мне понравилось. моя жизнь никогда не станет прежней.
что со мной? мне кажется я нездоров. может это просто весенний авитаминоз, может витаминок надо каких попить, а?

Спойлер

Спойлер

 

Да в это время только лига стартует... какое спать?! А так да, хм, прочитал-с, над подумать.

 

del

 

del

 

у меня товарищ , начитавшись/насмотревшись уже встал напуть чистоты тела.... Готовит себе живую воду каждый день и пьет соду ведрами, постоянно делает себе тюбаж и срет черепашками

 

del

 

del