DanielDefo 10 лет спустя

Тема в разделе "Личное", создана пользователем DanielDefo, 12 май 2021.

Метки:

DanielDefo его величество Команда форума

Рега:

18 апр 2009

Сообщения:

86.764

Шекелей:

6.043.080G

Karma:

64.994

Gold:

6.043.080
#1, 12 май 2021

Когда уже не влезаешь в доспехи и поглощаешь сытую семейную жизнь на диване, под укорительный взгляд своего Гладиатора со стены.

И ленишься стримить как жирная скотина.

Роберт Баратеон из Игр Престолов прославился не тем, что его убила свинья (а по нашему - холестерин и Макдоналдс), а тем что он был великим Воином и стал Королем. Хотя администрирование Королевства ему была в тягость. Он сверкал на поле боя, а не в рутине государственных дел и бытовом обжорстве.

Но каждому возрасту свой период. Нельзя вечно бегать в доспехах и кого-то побеждать, кому то что то доказывая. Хотя тряхнуть стариной кому из нас не хочется?
Потому меня совершенно не смущает ничего в моей жизни. Я органичен всем её этапам. К тому же еще выхожу на поле брани, в привычном вам амплуа, но в других вселенных. Как-нибудь покажу на стриме.

Но со свиньями в бургерах надо завязывать, тем более мы их любим.

P.S. За иллюстрацию, как всегда, спасибо @ВАРЕНЬЕ

Последнее редактирование: 12 май 2021
- x 5
- +5 +25
Статьи по теме
1. DanielDefo: Большое интервью
  
  17 сен 2026
  
  65
2. Рыбная тарелка
  
  14 май 2026
  
  9
3. Утро под пальмой
  
  11 май 2026
  
  23
4. С 8 марта
  
  8 мар 2026
  
  18
5. Под башнями сфинкса
  
  24 сен 2025
  
  18
6. Какая осень в Фонтенбло
  
  17 сен 2025
  
  17
7. Осенний парижский
  
  16 сен 2025
  
  10
8. Начало сентября
  
  10 сен 2025
  
  44
ЕЩЕ
ВАРЕНЬЕ • 12 май 2021
"Рождение пузика."
x 1

x 1

0
1. Tapfer • 12 май 2021
2. 1. ВАРЕНЬЕ • 12 май 2021
    да Redraw ))
    
    x 1
    
    x 1
    
    0
FunPay • 12 май 2021
В WoW'е стариной тряхнешь! -___-
1. DanielDefo • 12 май 2021
  карточный долг дело святое
  x 2
  
  +2 +10
Proud • 12 май 2021
Это все конечно пиздато, но внутренние органы покрытые жиром - очень тупые и не восприимчивы к патетике! Пиздуй покупай велик и хуячь по 20 км ежедневно. Я, кстати, хуячу, потому что тоже нажрал 10 кг, так что пизжу не с дивана))
1. DanielDefo • 12 май 2021
  Да, единственный минус быть толстым, это здоровье органов.
  Но велосипеды говно какое то, в моем случае проще нормализовать питание.
2. 1. ВАРЕНЬЕ • 12 май 2021
    Нет не проще. Движение - жизнь. Надо ходить и хоть минимальную физру делать. А то так даже у тощего будут проблемы с двигательным аппаратом.
    
    x 1
    
    x 1
    
    0
  3. Shats • 12 май 2021
    Дефо, не попадай в ловушку слова "проще". Привести себя в форму - это тяжело. В 100% случаев. Каким-бы способом этого не добивайся. А проще - это лежать на диване и гуглить волшебный тренажер, который накачает тебе пресс сам за 5 минут в день.
  5. ScuMa • 12 май 2021
    Тебе тут дело говорят. Притом те, которым на тебя далеко не все равно. Чем старше будешь становиться, тем тяжелее станет. Я уже говорила, но повторюсь, что включать в нормализированный режим питания надо и прогулки, как минимум. Даже не смотря на вид за окном. Здоровье первоочереднее любых хотелок, увы.
  6. DanielDefo • 12 май 2021
    читатели всегда считают себя умнее, чтобы я без ваших советов делал )
    
    x 2
    
    -2
    
    SilverLord • 12 май 2021
    
    DanielDefo сказал(а): ↑
    
    читатели всегда считают себя умнее, чтобы я без ваших советов делал )
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Зря ты. Упираешься как баран и никого не слушаешь. В любом подобном деле важна привычка, но она не появится если не начать. а сидеть и рефлексировать, что ходить нигде, вокруг тлен и тд, в этой ситуации, проще всего. Большая часть читателей тебе добра желает. Но скорее всего ты скажешь, что мы не понимаем ничего и на этом все опять закончится.
    
    DanielDefo • 12 май 2021
    
    SilverLord сказал(а): ↑
    
    Зря ты. Упираешься как баран и никого не слушаешь. В любом подобном деле важна привычка, но она не появится если не начать. а сидеть и рефлексировать, что ходить нигде, вокруг тлен и тд, в этой ситуации, проще всего. Большая часть читателей тебе добра желает. Но скорее всего ты скажешь, что мы не понимаем ничего и на этом все опять закончится.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Вам не кажется что не стоит воспринимать пародийные комиксы за правду жизни?
    Это контент, а я в роли мультипликационного героя. Самоироничного.
    Если мне действительно понадобится помощь или совет, я его задам вопрос или попрошу помощи.
    
    Лечусь я уже давно, на диете тоже как приехал из Дубая. Там неплохо оздоровился, хорошая пища (если не жестить со сладким и жирным) не вредит.
    Подозреваю, что будучи старше чем большинства советчиков (за что им спасибо, движет ими сострадание и симпатия), в реальности я здоровее и лучше выгляжу, потому что мной занимаются.
    Я и сам умею в дисциплину и волю, когда "надо". Поэтому к 35 годам, хотя бы, у меня все свои зубы при не самой для них лучшей генетике.
    
    Как минимум я прошел обследование с массой анализов и знаю что с собой делать и в каком состоянии организм.
    
    Не переживайте за героя комиксов, занимайтесь своим здоровьем. И спасибо еще раз.
    
    x 4
    
    +4 +20
  7. Saruman • 12 май 2021
    К сожалению просто питание поменять, уже не поможет. Мы стареем, процессы метаболизма замедляются. Так что, к питанию нужно добавить спорт, беговую дорожку, велик, гребля... что то чтоб попотеть хотяб минут 40.
  8. ВАРЕНЬЕ • 13 май 2021
    *жрет 5 сосиску с хлебом, лежа на диване* давай, расскажи мне про медленный метаболизм
    
    x 1
    
    -1
    
    Saruman • 13 май 2021
    
    ВАРЕНЬЕ сказал(а): ↑
    
    *жрет 5 сосиску с хлебом, лежа на диване* давай, расскажи мне про медленный метаболизм
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Тебе повезло что ты дитя Освенцума, худая и прекрасная как Афродита.
3. Tikhena • 12 май 2021
  велик не поможет. потому что он на нем будет жопой сидеть и педали медленно крутить. или вообще купит электровел
  пусть пешком ходит - самый надежный способ. вот только ему негде ходить. это все уже обсуждалось ранее. так что Дефо прав на счет диеты. это реально проще всего. а "движение" пусть сексом восполняет. кардио какое никакое
4. 1. ВАРЕНЬЕ • 12 май 2021
    Какое там движение в сексе...поза картина Девочка на шаре
    
    x 3
    
    x 1
    
    +2 +10
  3. Saruman • 13 май 2021
    Я имел ввиду велик ходячий, тот что стоять надо и руками махать. Диета если, то только кето может помочь. Смотря сколько лишних кг.
Каракуль • 12 май 2021
Бодипозитив
1. offultimate • 12 май 2021
  Dad bod
Proud • 12 май 2021
Не ссыте! Я уже принес мотивашку))
Snake356 • 12 май 2021
Все гениально и просто, или жрать меньше или больше двигаться. Что бы потребляемое было меньше потраченного хоть на 0.01% и на длинной дистанции будет нормас.

Но это все надо замерять а это лениво поэтому жрем дальше и не паримся.

PS если не хватает мотивации можно с кем нить поспорить, кто через год будет худее.
zz.om • 12 май 2021
@DanielDefo помнишь притчу про Олафа?
Вставай с дивана, в 30+ уже так нельзя, как минимум аэробные нагрузки нужны, а лучше все-таки зал.
1. ВАРЕНЬЕ • 12 май 2021
  Ох попутала с Оглафом ))
  А что там за?
  x 1
  
  -1
2. 1. zz.om • 12 май 2021
    Старый викинг на смертном одре даёт наставление молодому отроку.
    - Слушай меня внимательно, если хочешь услышать.
    Cотни раз я водил походы в далёкие земли, и всегда мои ладьи приходили с сокровищами со всех концов света, и почти с полным экипажем. Но никто не завёт меня Олаф великий хирдман. В Дании у меня три сотни кораблей и никто не завёт меня Олаф великий мореход. За свою жизнь я участвовал более чем в 400 поединков и больше половины из них заканчивались смертью, никто не завет меня Олаф убийца.
    Также я видел более сотни битв и остался жив, и никто не завет меня Олаф великий воин.
    НО СТОИЛО ОДИН РАЗ ТРАХНУТЬ ОВЦУ.....
    
    x 1
    
    +1 +5
  2. DanielDefo • 12 май 2021
    НО СТОИЛО ОДИН РАЗ ТРАХНУТЬ ПЫЛЕСОС ...
    
    nosta • 13 май 2021
    
    x 2
    
    +2 +10
    
    ВАРЕНЬЕ • 13 май 2021
    Аа)) я современную и про гуся такую знаю
    
    x 1
    
    -1
3. nosta • 12 май 2021
  Это ты намекаешь про то что есть видео за кадром из исландии?
4. 1. zz.om • 12 май 2021
    Ну мы точно всего не видели)
Shepard • 13 май 2021
Я чет по спорту упоролся конкретно.
Иога, тренажерка, табата, суставная гимнастика, ну ролики само собой. Даже бухать мало стал.
Ощущение когда ты в форме непередаваемое!

Пикча крутая.
x 1

+1 +5
1. Phaelle • 13 май 2021
  Это ещё не конкретно )
2. 1. Shepard • 13 май 2021
    Ну относительно.
    Я же не спортсмен и уж тем более не профи. Дэфо вон на возраст пеняет мол в 35 не пацан какой чтобы этими вашими упражнениями упарываться. А я его немного постарше буду, но мне вполне заходит.
3. ВАРЕНЬЕ • 13 май 2021
  Даж погуглила табату.
  Качай жопу
  x 1
  
  -1
4. 1. Tikhena • 13 май 2021
    чабатта!
cheshk1n • 13 май 2021
Сам проходил и другим советую образовательную программу SOTKA.
Ссылка гуглится легко. Не до конца уверен, что Дефо осилит, но я точно знаю, что другим "худеющим" поможет.

Суть в том, что за 100 дней вы получите существенный объем знаний о своем организме и тренировках, а также рабочую схему выполнения упражнений на каждый день, на которые будет уходить всего 5-10 минут в день (первое евремя).