DanielDefo 10 лет спустя

Тема в разделе "Личное", создана пользователем DanielDefo, 12 май 2021.

Метки:
  1. DanielDefo

    DanielDefo Его величество Команда форума

    Рега:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    72.693
    Шекелей:
    5.894.785G
    Karma:
    11.183
    Gold:
    5.894.785
    +17
    DanielDefo и диван.jpg

    Когда уже не влезаешь в доспехи и поглощаешь сытую семейную жизнь на диване, под укорительный взгляд своего Гладиатора со стены.

    И ленишься стримить как жирная скотина.

    Роберт Баратеон из Игр Престолов прославился не тем, что его убила свинья (а по нашему - холестерин и Макдоналдс), а тем что он был великим Воином и стал Королем. Хотя администрирование Королевства ему была в тягость. Он сверкал на поле боя, а не в рутине государственных дел и бытовом обжорстве.

    Но каждому возрасту свой период. Нельзя вечно бегать в доспехах и кого-то побеждать, кому то что то доказывая. Хотя тряхнуть стариной кому из нас не хочется?
    Потому меня совершенно не смущает ничего в моей жизни. Я органичен всем её этапам. К тому же еще выхожу на поле брани, в привычном вам амплуа, но в других вселенных. Как-нибудь покажу на стриме.

    Но со свиньями в бургерах надо завязывать, тем более мы их любим.

    P.S. За иллюстрацию, как всегда, спасибо @ВАРЕНЬЕ
     
    Последнее редактирование: 12 май 2021
    Статьи по теме
  2. ВАРЕНЬЕ
    ВАРЕНЬЕ 12 май 2021
    "Рождение пузика." :D
    1. Tapfer
      Tapfer 12 май 2021
      mikelandzhelo-muzei-sikstinskaia-kapella.jpg
      1. ВАРЕНЬЕ
        ВАРЕНЬЕ 12 май 2021
        да Redraw ))
  3. FunPay
    FunPay 12 май 2021
    В WoW'е стариной тряхнешь! -___-
    1. DanielDefo
      DanielDefo 12 май 2021
      карточный долг дело святое
  4. Proud
    Proud 12 май 2021
    Это все конечно пиздато, но внутренние органы покрытые жиром - очень тупые и не восприимчивы к патетике! Пиздуй покупай велик и хуячь по 20 км ежедневно. Я, кстати, хуячу, потому что тоже нажрал 10 кг, так что пизжу не с дивана))
    1. DanielDefo
      DanielDefo 12 май 2021
      Да, единственный минус быть толстым, это здоровье органов.
      Но велосипеды говно какое то, в моем случае проще нормализовать питание.
      1. ВАРЕНЬЕ
        ВАРЕНЬЕ 12 май 2021
        Нет не проще. Движение - жизнь. Надо ходить и хоть минимальную физру делать. А то так даже у тощего будут проблемы с двигательным аппаратом.
      2. Shats
        Shats 12 май 2021
        Дефо, не попадай в ловушку слова "проще". Привести себя в форму - это тяжело. В 100% случаев. Каким-бы способом этого не добивайся. А проще - это лежать на диване и гуглить волшебный тренажер, который накачает тебе пресс сам за 5 минут в день.
      3. ScuMa
        ScuMa 12 май 2021
        Тебе тут дело говорят. Притом те, которым на тебя далеко не все равно. Чем старше будешь становиться, тем тяжелее станет. Я уже говорила, но повторюсь, что включать в нормализированный режим питания надо и прогулки, как минимум. Даже не смотря на вид за окном. Здоровье первоочереднее любых хотелок, увы.
        1. DanielDefo
          DanielDefo 12 май 2021
          читатели всегда считают себя умнее, чтобы я без ваших советов делал )
        2. SilverLord
          SilverLord 12 май 2021
          Зря ты. Упираешься как баран и никого не слушаешь. В любом подобном деле важна привычка, но она не появится если не начать. а сидеть и рефлексировать, что ходить нигде, вокруг тлен и тд, в этой ситуации, проще всего. Большая часть читателей тебе добра желает. Но скорее всего ты скажешь, что мы не понимаем ничего и на этом все опять закончится.
        3. DanielDefo
          DanielDefo 12 май 2021
          Вам не кажется что не стоит воспринимать пародийные комиксы за правду жизни?
          Это контент, а я в роли мультипликационного героя. Самоироничного.
          Если мне действительно понадобится помощь или совет, я его задам вопрос или попрошу помощи.

          Лечусь я уже давно, на диете тоже как приехал из Дубая. Там неплохо оздоровился, хорошая пища (если не жестить со сладким и жирным) не вредит.
          Подозреваю, что будучи старше чем большинства советчиков (за что им спасибо, движет ими сострадание и симпатия), в реальности я здоровее и лучше выгляжу, потому что мной занимаются.
          Я и сам умею в дисциплину и волю, когда "надо". Поэтому к 35 годам, хотя бы, у меня все свои зубы при не самой для них лучшей генетике.

          Как минимум я прошел обследование с массой анализов и знаю что с собой делать и в каком состоянии организм.

          Не переживайте за героя комиксов, занимайтесь своим здоровьем. И спасибо еще раз.
      4. Saruman
        Saruman 12 май 2021
        К сожалению просто питание поменять, уже не поможет. Мы стареем, процессы метаболизма замедляются. Так что, к питанию нужно добавить спорт, беговую дорожку, велик, гребля... что то чтоб попотеть хотяб минут 40.
        1. ВАРЕНЬЕ
          ВАРЕНЬЕ 13 май 2021
          *жрет 5 сосиску с хлебом, лежа на диване* давай, расскажи мне про медленный метаболизм :usmanov:
        2. Saruman
          Saruman 13 май 2021
          Тебе повезло что ты дитя Освенцума, худая и прекрасная как Афродита.
    2. Tikhena
      Tikhena 12 май 2021
      велик не поможет. потому что он на нем будет жопой сидеть и педали медленно крутить. или вообще купит электровел :chaika:
      пусть пешком ходит - самый надежный способ. вот только ему негде ходить. это все уже обсуждалось ранее. так что Дефо прав на счет диеты. это реально проще всего. а "движение" пусть сексом восполняет. кардио какое никакое :usmanov:
      1. ВАРЕНЬЕ
        ВАРЕНЬЕ 12 май 2021
        Какое там движение в сексе...поза картина Девочка на шаре :povar:
      2. Saruman
        Saruman 13 май 2021
        Я имел ввиду велик ходячий, тот что стоять надо и руками махать. Диета если, то только кето может помочь. Смотря сколько лишних кг.
  5. Каракуль
    Каракуль 12 май 2021
    Бодипозитив
    1. offultimate
      offultimate 12 май 2021
      Dad bod
  6. Proud
    Proud 12 май 2021
    Не ссыте! Я уже принес мотивашку))

  7. Snake356
    Snake356 12 май 2021
    Все гениально и просто, или жрать меньше или больше двигаться. Что бы потребляемое было меньше потраченного хоть на 0.01% и на длинной дистанции будет нормас.

    Но это все надо замерять а это лениво поэтому жрем дальше и не паримся.

    PS если не хватает мотивации можно с кем нить поспорить, кто через год будет худее.
  8. zz.om
    zz.om 12 май 2021
    @DanielDefo помнишь притчу про Олафа?
    Вставай с дивана, в 30+ уже так нельзя, как минимум аэробные нагрузки нужны, а лучше все-таки зал.
    1. ВАРЕНЬЕ
      ВАРЕНЬЕ 12 май 2021
      Ох попутала с Оглафом ))
      А что там за?
      1. zz.om
        zz.om 12 май 2021
        Старый викинг на смертном одре даёт наставление молодому отроку.
        - Слушай меня внимательно, если хочешь услышать.
        Cотни раз я водил походы в далёкие земли, и всегда мои ладьи приходили с сокровищами со всех концов света, и почти с полным экипажем. Но никто не завёт меня Олаф великий хирдман. В Дании у меня три сотни кораблей и никто не завёт меня Олаф великий мореход. За свою жизнь я участвовал более чем в 400 поединков и больше половины из них заканчивались смертью, никто не завет меня Олаф убийца.
        Также я видел более сотни битв и остался жив, и никто не завет меня Олаф великий воин.
        НО СТОИЛО ОДИН РАЗ ТРАХНУТЬ ОВЦУ.....
        1. DanielDefo
          DanielDefo 12 май 2021
          НО СТОИЛО ОДИН РАЗ ТРАХНУТЬ ПЫЛЕСОС ...
        2. nosta
          nosta 13 май 2021
        3. ВАРЕНЬЕ
          ВАРЕНЬЕ 13 май 2021
          Аа)) я современную и про гуся такую знаю
    2. nosta
      nosta 12 май 2021
      Это ты намекаешь про то что есть видео за кадром из исландии?
      1. zz.om
        zz.om 12 май 2021
        Ну мы точно всего не видели)
  9. Shepard
    Shepard 13 май 2021
    Я чет по спорту упоролся конкретно.
    Иога, тренажерка, табата, суставная гимнастика, ну ролики само собой. Даже бухать мало стал.
    Ощущение когда ты в форме непередаваемое! :kid:

    Пикча крутая.
    1. Phaelle
      Phaelle 13 май 2021
      Это ещё не конкретно )
      1. Shepard
        Shepard 13 май 2021
        Ну относительно.
        Я же не спортсмен и уж тем более не профи. Дэфо вон на возраст пеняет мол в 35 не пацан какой чтобы этими вашими упражнениями упарываться. А я его немного постарше буду, но мне вполне заходит.
    2. ВАРЕНЬЕ
      ВАРЕНЬЕ 13 май 2021
      Даж погуглила табату.
      Качай жопу:putinhappy1:
      1. Tikhena
        Tikhena 13 май 2021
        чабатта! :chaika:
  10. cheshk1n
    cheshk1n 13 май 2021
    Сам проходил и другим советую образовательную программу SOTKA.
    Ссылка гуглится легко. Не до конца уверен, что Дефо осилит, но я точно знаю, что другим "худеющим" поможет.

    Суть в том, что за 100 дней вы получите существенный объем знаний о своем организме и тренировках, а также рабочую схему выполнения упражнений на каждый день, на которые будет уходить всего 5-10 минут в день (первое евремя).

Поделиться этой страницей