Перепрошивка организма. Биохакинг.

Тема в разделе "Королевство Live", создана пользователем Zaepumba, 7 мар 2019.

  1. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Всех приветствую дорогие форумчане. По просьбам здешних жителей королевства, Я все же решил сделать данную тему, дабы разобрать вопрос об улучшении собственного здоровья и возможно, помочь вам наладить свой собственный гормональный фон.

    ! Сразу сделаю огласку. Данная информация будет написана ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на моих субъективных суждениях и не призывает вас к действию. Вся информация исключительно ознакомительная и преподноситься как пища для разума. Далее решать вам, интегрировать же мои написанные ниже знания в свою жизнь или нет. !

    И так, давайте поймем, чего не хватает организму среднестатистического Россиянина.
    Зачастую именно этих элементов не хватает нашему организму:

    • D3
    • Омега 3
    • Цинк/Магний/Селен/Медь/Йод
    • Витамины группы Б.

    Данную группу элементов, Вы конечно же можете докупить по отдельности сами, но, дабы не заморачиваться вашей и без того напряженной голове, Я сделаю для Вас упрощенный вариант. На спасение приходит уже готовый комплекс витаминов и не один, а целых два.

    1. Thorne Research, Basic Nutrients V, 180 Capsules.
    2. Now Foods. Adam.

    Сразу хочу закрыть вопрос по поводу фирм, Я рассматриваю на данный момент для Себя только одну фирму у которой стоит приобретать добавки - это Now Foods. Но, это не значит что другие фирмы полное говнище, нет, просто на Своем личном опыте Я пробовал добавки только от этой фирмы и всегда был доволен полученным результатом.

    Далее стоит упомянуть, что Омегу - 3 и D3 придется приобретать отдельно, и конечно же Я дам вам линки на данную продукцию, но для начала давайте разберемся зачем нужны нашему организму данные элементы.

    1. Омега 3. Эти полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируется в нашем организме, поэтому необходимо их получать извне. Без Омега 3 жирных кислот невозможна выработка эйказаноидов, которые являются «тканевыми» гормонами и принимают участие в построении тканей. Также Омега 3 выполняют энергетическую и запасающую функцию, благодаря которым организм может легко накапливать и расходовать необходимую энергию. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы и защищают ее от различных сбоев и заболеваний. Рекомендуется употребление людям, которые подвержены частым стрессам, ибо Омега 3 улучшает работу нервной системы, помогает бороться со стрессом, увеличивает выносливость организма, улучшают внимание и память. Линк на покупку

    2. Витамин Д3. В представлении не нуждается. Позволяет эффективно усваиваться кальцию, который очень важен для крепости костей. В организме вырабатывается только под воздействием ультрафиолетовых лучей от солнца, поэтому большая часть населения испытывает резкую нехватку данного вещества. Также усиливает всасывание фосфора в кишечнике и уменьшает синтез коллагена I типа, тем самым, профилактируя кальцификацию и затвердевание лишнего костного образования. Линк на покупку

    Но, боюсь вас немного огорчить. Все данные мною добавки не будут работать, вернее будут, но не окажут должного влияния без фундаментальных действий, который должны присутствовать в жизни каждого человека без исключения. Даже вашем случае форумчане DD. Здоровье это важно, какой бы не была ваша работа, никогда не стоит обделять вниманием данный факт, ибо тогда для чего все ваши старания ?

    Делайте выбор не в пользу мимолетных удовольствий, сладострастий. Смотрите вперед, в будущее, стремитесь к созиданию а не к деструктиву своего организма. Ведите войну со своими недостатками и побеждайте, ведь - "Война и мужество совершили больше великих дел, чем любовь к ближнему."

    Ну и на последок, раз Я завел тему о фундаментальных и обязательных действиях, которые должны присутствовать в жизни каждого человека, то как говорится, будь добр о них нам поведать, что естесна Я для вас сейчас и сделаю :korgi:

    1. Движение. Цитирую дословно одного из моих гуру.

    "Прогресс человеческой цивилизации идет в сотни раз быстрее адаптации человеческого организма к новым реалиям жизни человека, ПОЭТОМУ ГЛАВНЫЙ БИЧ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА - ГИПОДИНАМИЯ!

    Человек должен постоянно двигаться, нет движения - нет кровообращения! Нет кровообращения? НЕТ ЖИЗНИ!

    Именно из-за гиподинамии каждый второй страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, поэтому качество и длина жизни современного человека сильно сокращается! 10-30 положенных лет жизни большинство людей просто не доживает! Жесткая реальность 21 века!

    СТОИТ РАССМАТРИВАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ КАК ПРЯМОЕ РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ

    ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ, ДВИГАЙСЯ ИЛИ ТЕБЕ ПИЗДЕЦ!

    Вообще в основе прохуятины (Хронической усталости и 90% недугов и проблем человека в основе лежит отсутствие движения). Сосудисто-капиллярная система и практически ВСЕ ПРОЦЕССЫ в организме человека идут по пизде и с годами деградируют! Посмотрите как выглядят и как чувствуют себя люди 30+ лет ? на 9 из 10 без слез не взглянешь! Не хочешь быть таким? ДВИГАЙСЯ! А про пенсионеров я вообще молчу!

    Что делать?

    Купить Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3 стоит около 3к (ИЛИ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ) и установить приложение MI FIT и делать минимум 10 тысяч шагов в день.
    Для тех, кто не хочет тратить бабки: просто установить приложение на телефон ! (На айфонах есть встроенное приложение, но можно скачать и более удобное, например Stepz! Для андроидов подойдут такие приложения, как – Noom Walk, Moves, Runtastic Pedometer и т.д.)

    Что будет если каждый день делать минимум 10 тысяч шагов?

    1) Любые добавки и пища, которую потребляйте будут работать В РАЗЫ ЛУЧШЕ! (Если хорошо работает ЖКТ, то добавки и питательные вещества будут доходить туда, КУДА РАНЬШЕ НЕ ДОХОДИЛИ! Обмен веществ будет зачастую в разы лучше)

    2) Важные гормоны транспортируемые в крови будут омывать ткани организма и начнут действовать как нужно (У меня всегда после движения сам по себе встает бобик! Это отличный признак что делаете все правильно!)

    3) При активном движении вы будите ПОТЕТЬ и выводить токсины, которые отравляют ваш организм ежесекундно, ваше состояние резко улучшится и уйдет тупеж и "туман" из
    головы! (Организм современного человека ХРОНИЧЕСКИ ОТРАВЛЕН)

    4) За пару месяцев уйдет минимум 2-5 кг килограмм лишнего веса (Охуенный бонус)"

    Данный фрагмент был написан не мною а моим ГУРУ, но ценности от этого данный фрагмент не теряет.

    2. Половое воздержание.

    Многие наверное сейчас охуеют, но это действительно очень полезная вещь и Я поясню почему. Дело в том, что при постоянном "выстреливание" вашим семенем, происходит выброс из организма микроэлемента - цинка, в последствии это понижает уровень тестостерона, что негативно сказывается на мужском организме. Так же, благодарю нашему рукоблудию, мы постепенно но верно переходим в режим около - овоща, ибо наши когнитивные способности притупляются, вместе с ними и физические ( если Ты тренькаешь в зале, то процесс трансформации Твоего тела будет замедлен ).

    Так, а что же нам даст половое воздержание ?

    Половое воздержание - это ПОЛНОЕ отсутствие половых контактов на определенный срок, в том числе и со своей рукой.

    Высшее удовольствие и "награждение" для человека - это секс, а чем больше и чаще кончаешь, тем больше удовольствия и наслаждения получаешь и тем ниже падает тестостерон и выше поднимается пролактин - гормон прохуятины-усталости-лени. (Это ответная реакция организма, чтобы ты не затрахался\ зачтрочился «насмерть»), Постоянно ебешься или дрочишь ? Тем "хуже по составу" гормональный фон и тем ниже сила воли и мотивация к действию.

    Следовательно, чем меньше Мы дрочим, тем ниже уровень пролактина в нашем организме, следовательно, меньше усталость и шанс развития прокрастинации. Голова будет работать лучше и вообще мысли будут чище, состояние спокойнее и увереннее, так же улучшится сон, ибо постоянная дрочка увеличивает продолжительность сна на 1 час, что естественно не есть хорошо.

    Сразу уточню, не стоит слушать долбоебов которые агитируют на длительное воздержание. То, что долго не используется организмом деградирует и становится не нужным, а значит не работает эффективно ! НО и то что эксплуатируется на износ тоже идет по пизде и рано или поздно ломается !

    Примерный срок воздержания ± 4-7 дней, смотрите по своим ощущениям. Лично мне хватает 3 - 4 дней, проще говоря, ищите золотую середину в этом временном диапазоне.

    3. Следите за своим питаниям.

    Тут много писать не буду ибо и так все предельно ясно до банальности. Питайтесь не шлаками которые загрязняют ваш организм а нормальной, полезной пищей. Сами прикиньте, разве можно было бы построить камелот из разъебанных кирпичиков и веток ? Тоже самое и с организмом, что Ты потребляешь, из того Ты и состоишь.

    Как пример, потребляйте в достаточной мере клетчатки ( салатики и овощи ).

    4. Регулярные физические нагрузки.

    Все так же просто и не требует подробных объяснений. Занятие единоборствами ( но аккуратно, дабы не повредить свой золотой кладезь мудрости ), занятие в к0чалочке ну и тому подобное.

    5. Режим сна.

    Жизнь человека и без того имеет ЖАЛКУЮ продолжительность, в среднем 60-80 лет, А ЭТО ВООБЩЕ НИЧТО! Жизнь пролетает как шлюха с небоскреба -совершенно незаметно, а после 18 лет организм человека начинает чудовищно деградировать и ломаться, поэтому персональная эффективность сильно снижается с каждым годом! 99% людей живут 30-40 лет, а дальше это жизнью не назовешь, ибо это жалкое, убогое, скучное, серое, максимально не эффективное выживание, пока не сдохнешь от болезней или тоски!

    Поэтому каждые сутки из 24 часов терять в НИКУДА 6-12 часов — это величайшая глупость и невежество. САМЫЙ ГЛАВНЫЙ, НЕВОСПОЛНИМЫЙ И ЦЕННЫЙ ресурс — это ВРЕМЯ! ЦЕНИ ЕГО!

    Если Твой сон - говно, то и Твоя жизнь превращается в говно, все просто.

    В идеале стоит ложиться спать до 22:00, но допускается и в 23:00. Почему именно в такое время ? А потому, что в данные часы наблюдается самый высокий показатель Мелатонина, а качественный сон наступает именно на пике мелатонина. Все просто.

    На это Я думаю закончу свое повествование, ибо уже котелок мой исчерпал свою энергию и эффективность его близится к нулевым показателям. Безусловно Я не уместил сюда все знания которые у меня имеются, но кому действительно будет интересна тема улучшения своей персональной эффективности, тот по прежнему может написать мне в личные сообщения и Я безвозмездно предоставлю доступ ко всей информации которая у меня имеется в формате приват группы в ВК.

    Всем спасибо за внимание. Здоровья и развития. Инфернальная благодарность тому, кто дочитал до этого момента и не уснул :7rasa:

    P.S Данная статья носит исключительно информационно-развлекательный характер. Перед применением лекарств, либо методов, описанных в данном посте оцените возможности своего организма и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пост описывает личный опыт автора и не является инструкцией к действиям.





     
    Последнее редактирование: 7 мар 2019
  2. flawy

    flawy Премиум пользователь

    Рега:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    1.841
    Gold:
    1.710G
    Karma:
    73
    Gold:
    1.710
    Ну норм. Вода еще должна быть с правильным ph или клетки не будут очищаться. А как такую получить - это квест. Есть хак, но не скажу
     
  3. DarkNeo

    DarkNeo Премиум пользователь

    Рега:
    7 июн 2009
    Сообщения:
    1.419
    Gold:
    600G
    Karma:
    235
    Gold:
    600
    пощади демон, я и так на заводе работаю :crying_kid:
     
  4. Ханка

    Ханка Guest

    Gold:
    0G
    Karma:
    0
    Gold:
    0
    у нас предводитель слаб для такого, поэтому не зайдёт
     
  5. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Кстати да, забыл упомянуть про ежедневное употребления воды.
    Минимум 1.5 - 2 литра в день чистой воды ребята. Желательно потреблять максимально чистую и энергетически ценную воду. Щелочную воду, Ph которой составляет 7.5 - 8 и с отрицательным - окислительно восстановительным потенциалом.
     
  6. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Значит Тебе и без физ. нагрузок вполне не плохо )))
     
  7. DarkNeo

    DarkNeo Премиум пользователь

    Рега:
    7 июн 2009
    Сообщения:
    1.419
    Gold:
    600G
    Karma:
    235
    Gold:
    600
    Дефо, прекращай трапов на главную выкладывать :loontik::
     
  8. Kramet

    Kramet Королевский сычик VIP

    Рега:
    20 сен 2012
    Сообщения:
    9.536
    Gold:
    2.171G
    Karma:
    906
    Gold:
    2.171
    Philipp PleinКолбаса
    Ща за красный шрифт в астрал улетит
     
  9. Shepard

    Shepard

    Рега:
    7 апр 2011
    Сообщения:
    4.759
    Gold:
    15G
    Karma:
    332
    Gold:
    15
    Про движение читал. Двигаться надо. Сейчас гуляем вечерами по 4-5 км. Бег пришлось бросить - болит колено, никак не соберусь на мрт сустава.
    Дрочку секс не трожь слышишь!!
     
  10. Shepard

    Shepard

    Рега:
    7 апр 2011
    Сообщения:
    4.759
    Gold:
    15G
    Karma:
    332
    Gold:
    15
    Да ты ахуел!
    Скажи в лс хотя бы. Пожалуста!
     
  11. Shepard

    Shepard

    Рега:
    7 апр 2011
    Сообщения:
    4.759
    Gold:
    15G
    Karma:
    332
    Gold:
    15
    Не должОн - авторское оформление.
    Хотя хз текст то не просто цветной, а Дэфошный)
     
  12. offultimate

    offultimate меценат Королевства Премиум пользователь

    Рега:
    3 мар 2011
    Сообщения:
    820
    Gold:
    40G
    Karma:
    118
    Gold:
    40
    исправь цвет текста, а то словишь триггер
     
  13. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Прогулки это на самом деле очень охуенная альтернатива бегу. Однохуйственная польза, только дыхалку так не тренирует естественно )
     
  14. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Где именно и в смысле триггер ?
    Я просто новоприбывший, ничего еще тут не знаю
     
  15. MiwkaBarry

    MiwkaBarry Премиум пользователь

    Рега:
    31 дек 2010
    Сообщения:
    1.942
    Gold:
    405G
    Karma:
    317
    Gold:
    405
    цветной текст запрещен
     
  16. Shepard

    Shepard

    Рега:
    7 апр 2011
    Сообщения:
    4.759
    Gold:
    15G
    Karma:
    332
    Gold:
    15
    Биохакер, как дела с мозговой деятельностью?)
    Вместо красного покрась в др цвет, написали же уже.
     
  17. Shepard

    Shepard

    Рега:
    7 апр 2011
    Сообщения:
    4.759
    Gold:
    15G
    Karma:
    332
    Gold:
    15
    Если ты автор, то не запрещен.
    Про конкретно красный хз
     
  18. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    У меня сообщения не прогрузились )
     
  19. DarkNeo

    DarkNeo Премиум пользователь

    Рега:
    7 июн 2009
    Сообщения:
    1.419
    Gold:
    600G
    Karma:
    235
    Gold:
    600
    из правил форума
     
  20. MrJohny1

    MrJohny1 он допиздится

    Рега:
    28 мар 2016
    Сообщения:
    849
    Gold:
    1.160G
    Karma:
    -31
    Gold:
    1.160
    19 лет... понятно. Мальчик познает мир.
     
  21. SryMyBad

    SryMyBad Премиум пользователь

    Рега:
    9 дек 2011
    Сообщения:
    1.218
    Gold:
    380G
    Karma:
    77
    Gold:
    380
    По витаминам Док в какой то теме хорошо расписал: нет анализов и рецепта врача - значить ты занимаешься хуйнёй.
    Резануло как-то - ссылка на покупку.
     
  22. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Давай не будем нести чушь про возраст. Это уже давно пройденный этап.
     
  23. Marbas

    Marbas Товарищ Марбас Премиум пользователь

    Рега:
    24 май 2012
    Сообщения:
    4.354
    Gold:
    150G
    Karma:
    254
    Gold:
    150
    Дожили. На моем Дефоче еще и нофапоны теперь.
    Дожили кроме трапов и говна про криптоколонии добавилось это.
    Мочераторы потрите эту хню пожалуйста.
     
  24. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Так Я и уточнил в конце статьи, что перед примением моих советов нужно проконсультироваться с врачом, ибо Я не посягаю на должность лечащего недуги врача, Я лишь даю свои знания которые были испытаны мною лично на практике. И в начале статьи так же упомянул, что призыва к действия нет. Нужно внимательнее читать. Да и статья написана не по моей инициативе а по желанию форумчан DD. Так что чьи - то мнимые возгласы и придирки далее будут игнорироваться, ибо не вижу смысла тратить время на то, чтобы объяснять банальные вещи людям с сомнительными интеллектуальными способностями, которые даже в созидании видят подвох и повод для хейта.
     
  25. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Можешь данные статьи не читать, хуле из - за твоих субъективных суждений должны тереть чужие старания ? )
    Хочешь, иди обдрочись, Тебе все равно уже ничего не поможет :pthumbsup:
     
  26. Marbas

    Marbas Товарищ Марбас Премиум пользователь

    Рега:
    24 май 2012
    Сообщения:
    4.354
    Gold:
    150G
    Karma:
    254
    Gold:
    150
    Малолетний поцык без рамки расказывает что мне ничего не поможет. Думай кому и что ты говоришь, чмо.
     
  27. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    АХАХАХАХ "Без рамки", с Тобой все ясно. Переход на личность еще раз доказывает что Ты мусорная масса, повторюсь, уебывай с темы и иди дрочи свою шпагу дальше, а нормальным людям не мешай развиваться.
     
  28. Kavader

    Kavader мастер слов VIP Премиум пользователь

    Рега:
    13 сен 2010
    Сообщения:
    2.840
    Gold:
    2.840G
    Karma:
    377
    Gold:
    2.840
    Запрещён только в обычных постах. Для редактуры тем - цвета можно было испольщовать всегда.

    Смущает наличие ГУРУ. Последний гуру которого мы видели на этом сайте, основал секс секту для дам за 30 и снимал с ними оргии под предлогом занятий йогой. Куда нас приведет эта тема?
     
  29. Furty

    Furty Премиум пользователь

    Рега:
    26 янв 2010
    Сообщения:
    507
    Gold:
    120G
    Karma:
    26
    Gold:
    120
    Ты так говоришь, как будто это плохо.
     
  30. Marbas

    Marbas Товарищ Марбас Премиум пользователь

    Рега:
    24 май 2012
    Сообщения:
    4.354
    Gold:
    150G
    Karma:
    254
    Gold:
    150
    Легко бомбанул. Вкусно я поел. Кто вас таких рожает, иди мамкин борщ кушай и пары учи на завтра.
     
  31. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Никуда, ибо Я не Гуру и по навалившемуся на меня хейту, такую тематику на форуме думаю не стоит продолжать )

    Называется, просто поведал о своем личном опыте :izvinis:
     
  32. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    От низкоранговых меня не бомбит, соре
     
  33. MiwkaBarry

    MiwkaBarry Премиум пользователь

    Рега:
    31 дек 2010
    Сообщения:
    1.942
    Gold:
    405G
    Karma:
    317
    Gold:
    405
    Тогда прошу меня извинить
     
  34. SryMyBad

    SryMyBad Премиум пользователь

    Рега:
    9 дек 2011
    Сообщения:
    1.218
    Gold:
    380G
    Karma:
    77
    Gold:
    380
    С сомнительными способностями я как раз вижу тебя - советующего людям то - в чем сам ни капли не разбираешься, о том я тебе и написал. Ты уже не первый кто тут хочет народ витаминками напичкать не разобравшись в проблеме каждого. Про движение - молодец.
     
  35. Холд

    Холд

    Рега:
    28 фев 2011
    Сообщения:
    991
    Gold:
    75G
    Karma:
    148
    Gold:
    75
    Это пик обострения с копипастами новостей и фитоняшками или еще будет?
     
  36. Furty

    Furty Премиум пользователь

    Рега:
    26 янв 2010
    Сообщения:
    507
    Gold:
    120G
    Karma:
    26
    Gold:
    120
    Ну вот правильно про тебя Марбасио говорит. Сколько хейта лопатой он хлебал в своей темке и мужественно держался, а ты уже на первой странице сдался...

    UPD. Давай по теме. Ты пишешь про питание, но если у тебя сбалансированное питание, и нахера тебе витаминки?
     
  37. Marbas

    Marbas Товарищ Марбас Премиум пользователь

    Рега:
    24 май 2012
    Сообщения:
    4.354
    Gold:
    150G
    Karma:
    254
    Gold:
    150
    Ребенок с нофапоном. Ты совсем ебанутый? Закройся уже, тебя тут обоссали. Тебе тут не рады. Ты не понял?
    Марбас, ну как же так? Опять тебя развели на жесткие оскорбления как новорега. Неужели не надоело? 3 дня.(Kvd)
     
  38. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Ну, Я не про Тебя говорил что у Тебя сомнительные способности, Ты то адекватную критику предоставил, так - что, не стоило на меня так резко нападать. Я говорил про людей наподобие человека с аватаркой в погонах. Далее, Я не советую, повторюсь, Я просто делюсь своими знаниями ПРАКТИЧЕСКИМИ. Как говорится, имеет право писать тот, кто пишет своей кровью. И напичкать повторюсь Я никого не хочу, и без витамин вполне можно прожить хорошую жизнь. Добавки на то и добавки, что они просто добавляют. А так, Я просто дал информацию расширяющую кругозор обывателей, вот и все. Не в коем случае Я никого и не к чему не призываю, все на ваше усмотрение.
     
  39. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Не рад тут только Ты. Вот Ты и бесишься из - за своей никчемности. Я думаю наш с Тобой диалог бессмысленен, поэтому Я пожалуй Твои последующие сообщения буду игнорить, ибо не трачу своего времени на общение с долбоебами.
     
  40. SryMyBad

    SryMyBad Премиум пользователь

    Рега:
    9 дек 2011
    Сообщения:
    1.218
    Gold:
    380G
    Karma:
    77
    Gold:
    380
    Ну извини тогда.
     
  41. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Понимаешь, даже если Твое питание сбалансированное, все равно элементов в организме не будет вырабатываться в достаточном количестве ( но это Я не про все элементы говорю сейчас ). Лично у меня оно на данный период жизни не такое уж и сбалансированное, ибо Я не люблю загоняться по правильности питания, подсчете калорий и так далее. Допустим, туже Омегу 3 чтобы получать в достаточно - среднем количестве, нужно ежедневно хотя бы один раз в день употреблять ту же рыбу, но вряд ли найдется человек который каждый день будет хавать рыбу, Я лично не из таких. Поэтому что - то Я докидываю добавками, так как не вижу в них никакого вреда.
     
  42. Marbas

    Marbas Товарищ Марбас Премиум пользователь

    Рега:
    24 май 2012
    Сообщения:
    4.354
    Gold:
    150G
    Karma:
    254
    Gold:
    150
    Мальчик ты такой миленький. Еще и девственник наверное. :kabzonhappy:
     
  43. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Ничего страшного, моя вина что Я написал не достаточно понятно.
     
  44. Alohim

    Alohim Премиум пользователь

    Рега:
    2 дек 2014
    Сообщения:
    1.065
    Gold:
    325G
    Karma:
    25
    Gold:
    325
    Вопрос про возраст на самом деле не праздный. Одно дело, когда ты свое откровение тестил на протяжении 10-15 лет и совсем другое, когда тебя в 18 лет облапошил толковый продавец БАДов. Склоняюсь ко второму и вот почему - то что ты расписал, не более чем копипаст вики или иного ресурса с описания якобы мега крутых БАДов . О лично твоем опыте ни слова. С какого возраста начал прием, какие показатели были, какие дозы и почему, какой период приема БАДов, что в итоге получил.
     
  45. flawy

    flawy Премиум пользователь

    Рега:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    1.841
    Gold:
    1.710G
    Karma:
    73
    Gold:
    1.710
    Рамку купи
     
  46. к2

    к2 меняет ники как перчатки

    Рега:
    18 окт 2009
    Сообщения:
    1.880
    Gold:
    290G
    Karma:
    265
    Gold:
    290
    По лестнице на 12 этаж по три раза подниматься и спускаться на дыхалку норм так :loontik::
     
  47. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Ну смотри, просто если бы Я призывал людей к употреблению БАДов и утверждал бы, что это им действительно поможет, то Я бы все это расписал. Но так как Я просто пишу то, что Я проверил на себе, то Я не вижу обязательства уточнять дозировки. Дозировки будут уточнять врачи, так как Я написал ниже, что нужно перед применением с ними консультироваться и не в коем случае не употреблять добавки по призыву сердца. По поводу облапошил - это глупость, утверждение без факта. Прежде чем что - то купить, Я достаточно изучил и был уверен в пользе.
     
  48. Zaepumba

    Zaepumba

    Рега:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    97
    Gold:
    10G
    Karma:
    -4
    Gold:
    10
    Ну тут решает формат хождения )
     
  49. к2

    к2 меняет ники как перчатки

    Рега:
    18 окт 2009
    Сообщения:
    1.880
    Gold:
    290G
    Karma:
    265
    Gold:
    290
    Люблю ходить. Я хождун :white:
     
  50. DarkNeo

    DarkNeo Премиум пользователь

    Рега:
    7 июн 2009
    Сообщения:
    1.419
    Gold:
    600G
    Karma:
    235
    Gold:
    600
    я когда на этом форуме зарегался, тоже был эксперт по всем вопросам как топикстартер, правда меня за это в бан частенько отправляли, а потом к нику малолетний дописали( а я искренне не понимал что людям не нравится
    просто тогда мне 15 лет было
     

Поделиться этой страницей